Йому вдалося позбутися перших 60 фунтів за 16 місяців, і, хоча він відновив десятки фунтів, він нарешті досяг бажаного.

втратила

Корі Хайленд важив 182 фунти і теж не наважився розпочати односторонню дієту, бо думав, що досягне успіху.

“Я була впевнена, що не можу схуднути, тому навіть не спробувала. Я їв, їв, проковтнув до двох фунтів хліба і навіть якийсь десерт сповз після цього. Раніше я їв, поки не зригував. Спочатку єдиною метою було харчуватися здоровіше, щоб, якщо я більше не худнутиму, я був би принаймні здоровішим », - сказав Корі.

Він стверджував, що має зайву вагу, тому що їв постійно, і навпаки, він їв постійно, бо мав зайву вагу. Йому було дуже важко вийти з порочного кола, яке характеризує багатьох, але врешті-решт йому вдалося подолати свої харчові розлади.

Перший Він схуд на 60 кілограмів лише за 16 місяців, що додало йому багато сил, але, на жаль, з ним теж траплялося, що він набрав 30 кілограмів назад. На щастя, він не здався, і з тих пірважить загалом на 115 фунтів менше.

З тих пір Кори був звільненийтакож від зайвої шкіризавдяки операції, тож нарешті вона відчуває себе добре і щасливою від життя, про яке навіть не знала.

Ви вже читали їх раніше?

7 супер порад, щоб полегшити тренування з великою вагою.

Настав момент, ми вирішили пришвидшити втрату ваги за допомогою спорту. Ми пішли бігати, але в нас боліли коліна, ми піднімали гантелі, але руки товстіли. Що ми зіпсували?

Знизити лібідо можна, якщо дотримуватися такої дієти, як чоловік

Недавні дослідження показали, що неважливо, яку дієту обирає чоловік. для цього типу, наприклад, ваше сексуальне бажання може спричинити шкоду!

Це будуть 4 найкрутіші дієти в 2020 році

У вас є рішучість позбутися кількох кілограмів цього року? Ми зібрали, які найпопулярніші дієти цього року можуть допомогти в цьому.

Марчі Борбас цим методом схуд - він дотримується власної дієти.

Своїм власним методом він намагається скинути кілька кілограмів, що, здається, працює на ангела-гастро.