жирові

У ройбуш дуже мало дубильних речовин і кофеїну, проте багате вітаміном С і калієм. Перший відповідає за спалювання жирових клітин, а другий - чудовий сечогінний засіб. Його виготовляють так само, як і чорний чай, але якщо ви не впевнені в рецепті, тоді натисніть тут для опису!

Чай для схуднення за рецептом Марії Требен стимулює обмін речовин, а також має сечогінну дію. Для його виготовлення потрібно багато трав, точні інгредієнти та спосіб приготування ви знайдете тут.

Кофеїн у маті стимулює обмін речовин, але майже двісті допоміжних засобів для травлення, знайдені в рослині, також допомагають відновити нормальну роботу кишкового тракту. Крім того, чай сприяє розщепленню вуглеводів і жирових клітин. Ось як зробити мате »

Лапахотея виготовляється з кори однойменного дерева, яке багате мікроелементами та мінералами: серед іншого містить магній, натрій, залізо, хром та йод, і завдяки цьому все позитивно впливає на обмін речовин . Ось як це зробити »

Підщелачуючий чай, як випливає з його назви, допомагає підщелачити організм. Якщо порушується кислотно-лужний баланс, можуть також виникнути запори та проблеми з обміном речовин, що може призвести до ожиріння живота. Чай готується з кропу, лимонної трави та пирію, точний рецепт ви можете знайти тут.

Вплив чаю з кропиви на здоров’я добре відомий, але він настільки ж ефективний, що стосується дієти. Це чудовий сечогінний засіб, сприяє детоксикації організму, а також відіграє велику роль у спалюванні жирових клітин. Якби ти, ось ваш рецепт.

Ефект спалювання жиру зеленого чаю в основному обумовлений вмістом кофеїну, але поліфеноли в ньому також відіграють важливу роль у втраті ваги, оскільки вони збільшують вироблення в організмі теплової енергії, спалювання калорій та обмінні процеси. Приготування зеленого чаю: закип’ятіть чайну ложку чайної трави у воді 80 ° C і дайте постояти близько трьох хвилин. Спробуйте дієту із зеленим чаєм! »