Якщо у вас щойно діагностували запальну хворобу кишечника (ВЗК), важливо розуміти, який вплив це матиме на ваше повсякденне життя та зміни, які ви можете зробити для кращого управління вашим ВЗК.
Більшість людей із ВЗК можуть вести повноцінне та продуктивне життя. Життя з виразковим колітом або хворобою Крона означає, що необхідно адаптувати свій спосіб життя до свого стану, що передбачає зміни в харчуванні, способі життя, а також у стосунках.
Іноді наявність ВЗК може вплинути на різні аспекти вашого життя. Навіть якщо більшу частину часу ви почуваєтесь відносно добре, ця хронічна хвороба іноді може здатися надзвичайною. Ви будете стурбовані тим, як виразковий коліт або хвороба Крона можуть вплинути на ваше особисте та соціальне життя, вашу здатність до навчання та роботи, а також можливі фінансові наслідки.
Вам буде цікаво, чи потрібно інформувати свого партнера, друзів, вчителів, начальників та колег, чи зможете ви вирішити такі завдання, як перебування на публіці, необхідність швидкого доступу до туалетів. Нормально хотіти знати, як це вплине на вас на особистому рівні, на рівні стосунків, як пари, якщо ви одружені, якщо у вас є діти і якщо ви хочете створити сім’ю.
Одне з найважливіших речей, яке ви можете зробити, - це зрозуміти все, що можете про вашу хворобу, та взяти участь у власній турботі. Співпраця з лікарем для прийняття рішень та вирішення ваших проблем відновлює почуття контролю. Надзвичайно корисно, якщо ви говорите відкрито і чесно про будь-які проблеми, які у вас виникають, і ставите запитання, якщо щось ви не розумієте або відповідь вам не дуже зрозуміла.
Ви також можете внести деякі великі зміни у спосіб життя, щоб допомогти вам управляти вашим IBD. Такі теми, як дієта та емоційний добробут, можуть позитивно вплинути на вашу хворобу.
Наступні розділи допоможуть вам від діагностики до:
Також може бути корисно, якщо ви використовуєте наш додаток для моніторингу ВЗК, щоб дізнатися, як ви керуєте своїм ВЗК, та отримати персоналізовану пораду, яка може допомогти.
Наявність ВЗК може означати, що вам доведеться змінити свій спосіб життя, але це не заважає вам вести повноцінне і продуктивне життя.