Асоціація нав'язливих пожирачів об'єднує та допомагає людям із цим розладом харчової поведінки, який страждає від страждань тими, хто страждає від нього

диктовку

c OMER, їж і їж. Поки те, що ви хочете, не закінчиться, поки не болить живіт, поки ви більше не зможете цього терпіти. І через десять хвилин, знову. Це те, що трапляється з нав'язливими харчувачами: вони за короткий час з’їдають велику кількість їжі, досягаючи точки, коли втрачають контроль, але, на відміну від буліміки, вони не зригують, не приймають проносних чи діуретиків. Це розлад харчової поведінки під назвою "некомпенсаторна булімія", який вражає, насамперед, жінок, і за ним ховаються проблеми, в основному психологічні.

"Це питання секунди, і, батюшка, ти вже в холодильнику. Ти їси багато і цілий день порушуєш дієту. І справа не в тому, що ти голодний, це щось психологічне. Ти не можеш перестань їсти, і ти не знаєш, чому. Ти нервуєш, сумуєш, ти плачеш і їси ", - пояснює Марія - вигадливе ім'я - нав'язлива їдачка з Більбао, яка базується в Доностях.

Вона є однією з п'ятнадцяти людей, які входять до Асоціації анонімних компульсивних їдалень Гіпузкоа, яка збирається щоп'ятниці на Пасео Ларратхо в столиці Гіпускоану (з 17:00 до 19:00), щоб спробувати покращити співжиття з хвороба, яка була визнана такою в 1992 році. "Ми тут вже півтора року, але це організація вже втретє - перші дві були багато років тому, але вони були розпущені", - каже Марія.

За словами цієї постраждалої людини, у її випадку проблеми з їжею сягають дитинства. "Коли я був маленьким, я їв фатально, тому що був проти свого батька. Саме в деяких колоніях я почав харчуватися краще, і, як наслідок, мої батьки звикли знімати покарання, коли я це добре робив. Це застрягло у мене голови, не знаючи цього. Пізніше я почав набирати вагу і дієти, і їх заборони збігались. € Лікар сказав мені, що щось не так з моєю їжею, і порекомендував піти до психолога ", - згадує він.

З ним сталося те, що він не міг перестати їсти певні продукти, які "заспокоювали". Якщо він їх не приймав, це було так, ніби він «задихався». "Або це мене дуже знервувало. Я зрозуміла, що схожа на алкоголіка, і насправді я збиралася придбати книгу анонімних алкоголіків", - додає вона. З часом він зрозумів, що використовував їжу як вихід.

Вона вважає, що "загалом" люди, які перебувають в асоціації, не дуже люблять одне одного, мають "велику" відсутність самооцінки і не цінують себе "зовсім". "Ми ставимо дуже високі цілі, і, оскільки їх неможливо досягти, ми розчаровуємось", - пояснює він.

Дієти Можливо, однією з ваших цілей є схуднення. "Більшість людей, які страждають цією хворобою, пухкі, і багато хто з нас постійно сидять на дієті. І всі вони болять, бо завжди є щось заборонене, і ідеальним є з'їсти трохи всього. Моя мама, наприклад, любить їсти, але коли він вже не голодний, він не продовжує, і ми не можемо зупинитися ", - пояснює Марія. Крім того, однією з характеристик нав'язливих їдачів є те, що вони намагаються приховати запої. "Ми багато їмо таємно, бо відчуваємо вину за те, що ми пухлі, але це вершина айсберга, оскільки те, що ми робимо, охоплює такі проблеми, як страх, гнів, невпевненість у собі або відсутність прихильності до їжі, ми не знаємо, як вирішити їх, і ми забуваємо про них їжею ", - говорить він.

Це стосується розповіді про те, як одного разу колега, який був на вечірці, підрахував людей у ​​кімнаті та канапе на тацях. "Він підрахував, скільки доторкнувся до кожного, і спостерігав за тими, хто виглядав так, ніби не їв занадто багато, щоб взяти те, що відповідало б їм", - говорить він. «Я, наприклад, - продовжує він, - міг приготувати бутерброд о дванадцятій ночі, повечерявши о десятій. Я пішов до батька і сказав йому, що він приготував йому це, а насправді він це зробив тому що я хотів його з'їсти, але якщо ми обидва його їли, я почувався менш винним ".

Марія також пам’ятає, як, у її випадку, саме певна їжа її приваблювала. Сьогодні, після великих зусиль та психологічної допомоги, він зрозумів, чому. "Коли моя мама була вдома, готуючи їжу, вона завжди їла хорізо і давала мені пару скибочок. Коли мені було сумно, я їла хорізо і, якби не знаходила, отримувала дуже злий. Я асоціював хорізо з мамою ", - додає він.

Асоціація Пошук хороших лікарів та психологів є надзвичайно важливою для стримування цієї ситуації, яку часто плутають з капризом або тривогою. "Є лікарі, які не бачать, що це таке, і багато людей, які не хочуть цього бачити." Моя щитовидна залоза ", кажуть вони", - каже Марія. За його досвідом, збори асоціацій - це «те, що найбільше допомагає». "В результаті роботи групи та психолога я почав краще ладнати з батьком. У групі ми допомагаємо один одному, це місце, де ви почуваєтесь найбільш зрозумілим. Тим, хто має найбільший досвід - їй було сім років - це ті, хто трохи направляє зустрічі, ми читаємо тексти, знаємо, на яку ногу хромає кожен, і, перш за все, розмовляємо ", - підкреслює він.

У цьому сенсі він стверджує, що перший крок - це завжди прийняти хворобу і знати, у чому вади та достоїнства кожної з них: "Ми є нав'язливими поїдачами, і ми повинні розуміти, що не можемо робити все. Ми повинні знати себе, знай, чи ми злі, якщо боїмося, чи заздримо ". Звідси лише робота та особисті зусилля - це інгредієнти, щоб спробувати мати здоровіші стосунки з їжею.