картопля

Навесні ми нарешті можемо вибрати серед все більше і більше свіжих овочів, з’являється спаржа, шпинат, редька, горох, брокколі, цвітна капуста, буряк. Тож все дано для приготування захоплюючих овочевих страв. Крім запіканок, варто варіювати гарніри.

Замість відгодівлі картоплі та рису можна приготувати набагато корисніші та низькокалорійні гарніри. Мабуть, найпростіше - запарити свіжі овочі на пару або поставити в духовку. Звичайно, варто кидати гострі суміші, часник, базилік, розмарин або навіть петрушка добре поєднуються з більшістю овочів.

Найсмачніші овочеві гарніри

Ви також можете перетворити класичні гарніри. Можна замість картоплі пюре з брокколі, а цвітна капуста може бути трохи хитрощами, щоб нагадувати рис і робити колоди з ряду овочів. Погляньте на нашу збірку та виберіть з найкращих!