подарунок

Мене звуть Ганка, і я директор початкової школи. Основною причиною того, чому я підписався на проект схуднення з KetoDiet, було святкування мого 60-річчя. Моїм найбільшим бажанням було блищати перед рідними та друзями та бути на кілька кілограмів легшим. Я не хотів соромитися себе і відчувати себе м’ячем.

До побачення, хліб із намазкою

У минулому я дотримувався кількох дієт. Успіх прийшов, але, на жаль, після закінчення суворого режиму я знову набрав вагу. Я завжди активно займався спортом, але проблеми зі здоров’ям з’явились і з тих пір кілограми автоматично зросли. Тому я сказав собі, що насправді пора почати щось робити з собою. Я попрощався з трохи «нормальної» їжі і подумав собі: «До побачення, намажте хліб». Мій раціон повністю змінився, тому що я почав їсти 5 кето страв на день. Нарешті зміни прийшли, і я почав регулярно їсти. Це дуже важливо. Раптом мені стало легше. Легше на тілі, але також і на душі. Я завжди ходив на йогу, і мушу зазначити, що під час схуднення мені стало набагато легше займатися. Це був ще один великий плюс.

Підготовка до життя після KetoDiet

Перед самим закінченням кетодієти у мене було кілька кілограмів унизу, і це було для мене дивом. Я отримав чудову можливість зробити щось для себе, і я це дуже оцінив. Сподіваюся, я надихнув когось іншого. Я раптом почав помічати, що там багато людей із зайвою вагою. Я б неодмінно знову пішов на цю білкову дієту, навіть без проекту KetoDiet. Схуднути зовсім не просто, але якщо у вас хороший план дієти, сильна воля та витривалість, це працює!