proton

Для тих, хто бачив CrossFit лише на Jutube, немає сенсу читати цю статтю далі.

Я пишу це головним чином через людей, які активно беруть участь у CrossFit протягом декількох місяців, а може і декількох років. Перш за все, коли я пишу ці рядки, я думаю про певного члена нашої спортзали. Його очі світяться, коли він згадує Rich Froning, CrossFit Games, Open та подібні. Можливо, врешті-решт ви скажете, що я мудрець, хейтер, і я абсолютно цього не розумію. Але кожного разу, коли я розмовляю з кимось про те, куди, на мою думку, прямує CrossFit, чому я сприймаю це так, ми погоджуємось, що я в чомусь маю рацію. На жаль, у Словаччині щось роблять інакше тощо.

І саме про це ми намагаємося нагадувати вам регулярно. Жорстока правда полягає в тому, що немає необхідності робити якісь дивовижні вправи або шукати ярлики, вам потрібно прийти на тренування, зосередитися на уроці, все вкласти в нього, і прогрес прийде. Це біг на довгі дистанції. Але ніхто з нас, швидше за все, не піде на Ігри і не виграє 5000 фунтів стерлінгів у битві за Лондон. Тож кожен із нас повинен усвідомити, чи є сенс намагатися тренуватися як спортсмени Ігор, і особливо задати собі основне питання: "чому?!". Якщо ви знову потрапите до цього тексту через п’ять років, я буду радий, якщо ви скажете, що ви чесно тренуєтесь вже п’ять років і все ще вдосконалюєтесь, бо ходите на тренінги чесно, ви змінили свій спосіб життя і чітко знати відповідь на свою. "Чому?". Ви вже зрозумієте, що потрібен час, що его потрібно трохи відрізати, що ви дасте максимум сил не тільки тоді, коли тренер набере вам свої нотатки (але Пало;)). І перш за все, потрібно тверезо і покірно дивитись на свої варіанти та пріоритети. І тоді буде легше.

Якщо для когось це здавалося пекельним, напевно, це хотілося трохи, якщо ви опинилися в тексті і щось йому дали, або хочете по-справжньому сказати мені, що це за фігня, у вас є можливість у коментарях до FB.

фото кредиту: games.crossfit.com

Ви хочете випробувати найкращу годину дня?

Крім того, покращуйте своє здоров’я, фізичну форму, фігуру та настрій?