Дата: 2 квітня 2013 р. | 3 коментарі
Ми постимося для людських часів. Пристосовуючись до природного біоритму, часом ритуального позбавлення у більшості культур є весняний період. У давнину для цього була, мабуть, практична причина: зимові запаси були вичерпані, але під землею з’явилися перші їстівні листя, коріння та цибулини. Існує широке розповсюдження професійних та приватних думок щодо того, як довго і як швидко. Як і в усьому, тут мудреці повинні пропонувати золоту середину. Перше і найважливіше правило посту полягає в тому, що кожен врятований і врятований. Сікт Енік, Фюр Аніку і Пеллер Анна - всі вони багато пережили дієти та голодування, і вони стали абсолютними точками здорового способу життя.
Внутрішня чистота
Сьогодні все більше і більше з нас знають, що тіло, дух і душа - це потрійна єдність, яка робить людину повноцінною. Якщо що-небудь із цього не працює належним чином, нам уже стає погано. Але це також правда, що якщо ми маємо справу ще з одним, це помітно позитивно впливає на інших.
Бути присутнім у тиші
Свідомий піст - це не просто очищення нашого організму від відходів. Більше, ніж відпускання їжі, більше, ніж відмова від справи - практика рішучості. Коли форма тіла тягнеться до центру, відкривається якийсь просторий салон. Потрапляти туди і бути присутнім у тиші стає дедалі приємніше. Думка сповільнюється, все стає безмежно простим. На думку експертів, голодування вимагає спокою та медичного нагляду. Найкраще рішення для цих днів - це взяти перерву та приділити трохи уваги всередину, оскільки психологічний ефект посту є принаймні таким же значним, як і фізичний.
Трохи історії
Сорокаденний піст починається у Великодню неділю, за шість тижнів до Великодня, і триває з наступного дня, Попелястої Середи, до Великодньої неділі.
Піст мав природне місце в житті Ісуса. Як і великі єврейської історії, Мойсей та Ілля постили 40 днів. Те саме робив Ісус. Повідомлення терміна «40 днів» полягало в тому, що проводився «повний», «досконалий» піст. Приймаючи вирішальне рішення протягом усього життя, необхідне повне відступлення, щоб зустріч з Богом не порушувалась щоденними обставинами.
Молитва та дарування є важливими для посту. Піст - це насамперед очищувач світу думок. Молитва очищає емоційний світ людини, а безкорисливе дарування очищує світ волі. Перші сім днів голодування в основному детоксикують фізичне тіло. Другий тиждень посту вже працює на духовному рівні. Починаючи з третього тижня, духовні наслідки вже сильні.
Гарна порада для швидких планувальників
Попросіть пораду у лікаря/дієтолога перед голодуванням. Також варто провести деякі рутинні тести, такі як вимірювання артеріального тиску та пульсу, лабораторні дослідження. Хронічні пацієнти, діти, вагітні жінки, годуючі матері, ті, хто виконує напружену фізичну роботу, не повинні поститись!
Після того, як було визначено і зроблено необхідну підготовку, ми відчуваємо, що фізично та психічно готові до «змагання», також добре підготуватися до того, що у нас неодмінно будуть моменти, ускладнені головним болем та нудотою .
Я більш відомий постом
Лікування Бреуса складається з трав'яних чаїв та овочевих соків, 21- або 42-денного лікування. Існує кілька підтипів лікування Майром, яке проводиться під наглядом лікаря. Лікування Бучінгера характеризується соком, трав’яним чаєм і однією тарілкою овочевого супу на день, а також радикальними проносними засобами. Зазвичай це триває 7-10 днів.
Сила нашої їжі
Слово дієта в наш час означає щось необхідне погане. Він припускає якусь хворобу, ніжність, нетерпимість, надмірну вагу, і можна навіть продовжувати лінію. Це було не завжди так. За часів Гіппократа силу їжі розуміли і застосовували. Акцент був зроблений на профілактиці. Якщо харчування нудить, ви можете його вилікувати. Дається можливість. Sütх Enikх - вісник здорового способу життя. Ви хочете донести до якомога більшої кількості людей повідомлення про те, що наша дієта сильно впливає на наше самопочуття та настрій.
Аніко Фюр звертає увагу на те, що і скільки вона їсть. Їжа з альфи та омеги - це салат у всіх можливих варіантах. Не вегетаріанець, захоплений добрими смаками. Він вважає, що смачне поєднується із корисним. На додаток до цього, він займається спортом відповідно до свого настрою та часу.
Період напіввиведення Анни Пеллер стосувався дієти. Але коли він пізнав партнера свого життя, тримати його тіло під контролем було вже не так важко. Сьогодні він блищить і користується зростаючими успіхами у своїй кар'єрі.
Після закінчення коледжу театральних мистецтв Бела Середній постійно билася з кілограмами. Сьогодні актор все це не дуже цікавить. З іншого боку, він звертає увагу на здоровий спосіб життя і навіть відмовився від усіх своїх шкідливих пристрастей.
Існує багато видів дієти, тому ми можемо вибрати ту, яка нам найбільше підходить, залежно від того, чи хочемо ми використовувати її для оздоровлення, здоров’я чи схуднення. Наприклад, для щитовидної залози, нирок, артеріального тиску, шлункової кислоти, проблем кандиди ми можемо скласти правильну дієту за допомогою фахівця. Якою б дієтою не була обрана втрата ваги, важливо поставити на порядок денний регулярні фізичні вправи - плавання, біг, їзда на велосипеді, триваліші прогулянки - для досягнення бажаних і особливо стійких результатів. Дієта інь-ян прагне до гармонії. Він ділить страви на значення інь та ян. Принцип полягає в тому, що споживана їжа повинна бути в рівновазі, включаючи інь та ян. Дієта Герсона - це точно розроблена система, яка включає дієту, ліки, фізичну детоксикацію, психотерапію тощо. Для досягнення оптимального результату всі вони повинні використовуватися з урахуванням особливостей особистості.
Здорова людина прагне здійснити своє життя. Він слухає невелику інформацію, яку передає його тіло, усвідомлює свої почуття і здатний взяти на себе тягар, що випробовує його сили. Пост і дієта - це такі труднощі.