- Почніть
- Статті
- Присутні
- Що нового
- Рецепти
- Книги
- Ресторани
- Дошки
- Поради
- Комунальні послуги
- курси
- Теги
- Найчитаніші
- Калкат галицький
- Індичка, фарширована яблуком і червоними ягодами
- Марципанові статуетки а-ля термомікс
- Смажений молочний свиня Хуліана Дуке
- Хек з печеними креветками
- Куряча грудка, фарширована шинкою, чорносливом, фісташками та кедровими горішками
- Коронка лосося
- Шоколад та сухофрукти Панеттоне
Thermomix ® та Kobold представляють свої пропозиції насолодитися своїм будинком у 2021 році
- Компанія представила нові режими для Thermomix® TM6, свою нову книгу рецептів «Випічка. Життя миле »та його видання« Солодке Різдво »
- Торік кухня, як ніколи раніше, відіграла ключову роль у будинках нашої країни. Насправді майже 70% іспанців вважають гастрономію одним із своїх основних джерел щастя, згідно з дослідженням, проведеним Thermomix® та Kobold
- Kobold здивував постановкою свого останнього запуску - унікальної на ринку концепції: бездротової вакуумної системи Kobold VB100
- Згідно з тим самим дослідженням, добробут вдома став для 96% іспанців важливим фактором у їх повсякденному житті
Let Them Cook: ідеальний різдвяний подарунок для молодих і старших
Важко бути оригінальним і знайти подарунок, який подобається малечі, а також служить для спільного проведення часу з родиною. На випадок, якщо ви все ще не знаєте, чим здивувати чи про що попросити у своєму листі до Трьох Королів, Нехай готують це ідеальна деталь.
Ця кулінарна книга сподобається всім вікам. Опублікована іспанською та французькою мовами, це подорож понад 40 рецептами кухонь світу, зі свіжими ідеями, десертами та приготуваннями, в яких можуть взяти участь найменші з дому. Книга є роботою Грега Росса, французького фотографа, який проживає в Каталонії та кваліфікований як професійний кухар в школі гостинності ESAH у Севільї. Крім того, 27 сімей взяли участь зі своїми ідеями у підготовці книги рецептів, яку можна придбати через сторінку www.quecocinenellos.com
Так само, це правило, яке підтримує, оскільки 18% продажів Que Cocinen Вони підуть на порятунок дітей.
Дружні веб-сайти
Жувальна гумка змушує втрачати 1000 калорій на місяць
- Дослідження, проведене у Великобританії Науковим інститутом Wrigley, організацією, яка з 2005 року проводить дослідження переваг жувальної гумки, показало, що споживання цього продукту щодня, особливо в періоди найбільшого стресу, може змусити нас зменшити приблизно 1000 калорій за місяць нашої дієти.
Це пояснила в Мадриді керівник відділу харчування Наукового інституту Ріглі Маріон Хетерінгтон.
У презентації результатів цих двох досліджень, крім Гетерінгтона, дієтолог Магда Карлас з Департаменту клінічного харчування Евгіна; президент Асоціації професійних стоматологів (APDENT), д-р Карлос Гарсія; психолог Моніка Гроссоні, директор SocialNet Grossoni та іспанського веб-сайту про стрес "www.iestres.es", і колишній тенісист Алекс Корретья, директор Фонду Алекса Корретії.
За словами експерта з Британського інституту, два дослідження, проведені її організацією разом із 120 студентами з Ліверпульського університету - одне з 60 звичними споживачами ясен, а інше з ще 60, які бажають схуднути, виявили, що жувальна гумка між два і три рази на день може допомогти вам втратити від 25 до 36 калорій на день. Головне в солодких ароматах, таких як шоколад, у яких багато жувальних гумок, і рух, який ми робимо під час жування, допомагає контролювати «тягу», яка веде нас до холодильника.
Для доктора Карласа, відповідального за висвітлення харчових переваг жувальної гумки, споживання цього продукту є "великою підмогою для схуднення, якщо його добре використовувати". "Це допомагає нам не перекушувати між прийомами їжі, що є однією з основних причин надмірної ваги в Іспанії, де ми маємо погану звичку пропускати сніданки та закуски, накопичуючи години голоду на обід і вечерю", - сказав він.
Так само дієтолог наголосив, що жувальна гумка допомагає заспокоїти занепокоєння і, отже, уникнути "того, що ми зловживаємо їжею через нудьгу, неспокій або психологічні проблеми". "Ми схильні використовувати їжу як швидке самолікування через її приємний ефект. Вживання жуйки розслабляє нас завдяки своєму смаку і заспокоює", - наполягав він.
Переваги жування
Крім того, доктор Гарсія підкреслив додану цінність жувальної гумки як "приємний засіб" для інших корисних для організму речовин, територію, на якій експерти почали просуватися за допомогою таких продуктів, як жувальна гумка, щоб кинути палити, нікотин або жувальні гумки для хвороби руху, і в якій ще є "що вивчити".
Щоб поговорити про психологічну користь вживання жувальної гумки, втрутилася психолог Моніка Гроссоні, яка прагне використовувати її для "заспокоєння нервів та зниження рівня стресу", наприклад, під час руху, оскільки, на її думку, це може запобігти багатьом нещасним випадкам.
У цьому сенсі наполягав колишній тенісист Álex Corretja, який показав, що на останньому етапі своєї спортивної кар’єри, коли він збирався вийти на пенсію, він виявив переваги жувальної гумки для підвищення рівня концентрації уваги під час тренувань. його кумир Майкл Джордан також грав би на матчах.
"Вживання жувальної гумки під час тренувань послужило інструментом боротьби з параноїями та невпевненістю, які всі ми маємо, коли на нас чиниться тиск", - визнав колишній спортсмен, який каже, що зараз, коли він був телевізійним коментатором, він також продовжує користуватися цей фокус, щоб тримати ігри зосередженими.
- Щоб схуднути, нам не потрібно рахувати калорії або кількості, головне в пропорції
- Для схуднення ефективною є лише низькокалорійна дієта
- Диня Скільки калорій у ній?
- Втрачайте вагу за допомогою опівнічної закуски, яка містить менше 100 калорій
- Нутрігія Лікарські рослини - чудова допомога для схуднення