Улюбленим сезоном у когось є зима. Холодно, темно, скрізь сніг чи ялина - не кажучи вже про віруси, долари, які ми ловимо в такі моменти. Проте зима насправді має багато краси. Діти із задоволенням катаються на санках, катанні на ковзанах, будівництві сніговика, сніжних кульках. Все більше людей також люблять кататися на лижах. У грудні різдвяні прикраси, очікування Санти та Ісуса зроблять наш дім та довкілля чудовими.
Зимовий сезон - сезон зборів друзів та сім'ї, свят, вечірок, свинарників. Карнавал розпочнеться незабаром після різдвяних та новорічних свят, а День святого Валентина у лютому та китайський Новий рік дадуть можливість святкувати. Це чудові можливості провести приємний вечір знову з нашими друзями та коханими - з простою вітальною їжею або простою пляжною їжею.
Після різдвяного застілля новорічною обітницею зазвичай є здоровий спосіб життя цього року. Почнемо рік з детоксикації та регулярних фізичних вправ! Це непросто, оскільки холодно і сіро, коли ми прагнемо їжі, і ми воліємо сидіти в ковдрі в кріслі, а не займатися спортом.!
І варто звертати увагу на здорове харчування навіть взимку, щоб наша імунна система була стійкою до вірусів. Гарячі напої, поживні супи взимку зігрівають не тільки наше тіло, а й душу.
Корисно в наступних записах та серіях зимові поради розташовані в:
- Сальма Хайєк Поради щодо краси та стилі фітнесу в житті
- Поради щодо харчування при запальних болях - Блог хребетних, зворотний
- Весняні поради - статті про пірсинг вух та пірсинг вух на інформаційній сторінці Studex 【ᵀᴵᴾᴾ】
- Scanomed - Центри ядерної медицини - Факти щодо високого рівня холестерину та поради щодо профілактики
- Весняні поради для схуднення; Рецепт