Коли такий близький родич, наприклад, мати, помирає, більшість людей відчуває несподівані почуття. Фото через Freepik
Зіткнутися зі смертю коханої людини завжди важко, особливо це стосується матері, оскільки вона представляє наше перше кохання. Це такий тип болю, до якого ми ніколи не будемо готові, тому що коли ти маєш такий міцний зв’язок з кимось, немає чарівної формули, яка може негайно покращити втрату.
Справи зі смертю - звичайний процес
За даними Королівського коледжу психіатрів у Великобританії, горе - це страшний досвід, але він також дуже поширений. Більшість людей пережили втрату коханої людини в певний момент свого життя, і смерть матері була однією з найпоширеніших.
Вмотивоване тим, що мало говорять про подолання смерті родича, оскільки це не те, що трапляється часто; Зіткнувшись із горем, важко знати, що робити чи що є “нормальним”. Хоча кожна людина має свої власні способи скорботи, важливо врахувати, що більшість цих переживань долаються плачем.
Як ми переживаємо біль від втрати матері
Хоча траур завжди змушує нас сумувати, втрата матері може бути особливо важкою. Важливо пам’ятати, що біль включає різні почуття, які кожна людина може переживати по-різному. Однак, як правило, це найпоширеніші почуття перед смертю.
Обличчя смерті створює шок
Коли такий близький родич, як мати, помирає, більшість людей переживає несподіваний сюрприз. Люди відчувають відчуття оніміння, яке може навіть допомогти, коли справа доходить до всіх відповідних заходів для похорону. Але необхідно не дати цьому почуттю тривати довгий час, оскільки прийняття реальності - це перший спосіб зіткнутися з втратою.
Заперечення є частиною процесу
Коли оніміння зникає, його можна замінити відмовою. Відмова прийняти те, що матері більше не побачать - це звичне почуття. Крім того, син прагне бути разом із померлою людиною. Це значно ускладнює розслаблення або концентрацію уваги уві сні, оскільки навіть сни можуть турбувати.
Гнів і почуття провини - це некеровані емоції
Гнів і почуття провини - це почуття, які також відчуваються перед смертю. Такий гнів може бути на лікарів або медсестер, які, на думку засуджених, зробили недостатньо для його порятунку. З іншого боку, відчуття провини виникає за те, що не сказав і не зробив більше справ, поки мати була жива. Ось чому життєво важливо скористатися кожною хвилиною з матір’ю, поки вона ще жива.
Сум - це частина подолання смерті члена сім'ї
Після станів збудження починаються смуток, мовчання і навіть відступ. Втрата матері передбачає бажання побути на самоті, щоб обробити все, що відбувається, а також ідеально. З часом депресивні періоди можуть набагато частішати. Вони навіть відчувають спазм болю, згадуючи місця та речі, пов’язані з матір’ю.
Біль є природним процесом, і хоча немає встановленого часу для його подолання; ідеально звернутися за допомогою до фахівця, якщо існує відчуття, що ситуація стає дедалі нестерпнішою.
Нарешті приходить акцепт
Наскільки це не здається, прийняття нарешті настає, коли долається смерть родича. Більшість людей одужує після втрати через рік-два. Важливо зрозуміти і відпустити ту людину, яку ти так любив, як це стосується матері.
Зіткнутися зі смертю складно, але життя триває, зв'язок між матір'ю та дитиною ніколи не втрачається, це зв'язок, що створився з моменту, коли його мати виносила його в утробі матері, і який переступає всі бар'єри. Скільки б часу не минало, лише людина, яка втратила матір, знає, як важко буває, коли з справжнім коханням прощаються.