Косметика може допомогти вам виглядати «шістьма упаковками», але вам доведеться супроводжувати її збалансованою дієтою та фізичними вправами

живота це одна з найважливіших ділянок чоловічого тіла. За генетикою, людина має тенденцію накопичувати більше жиру в животі, ніж деінде. І для його усунення потрібно бути постійним при заняттях спортом (поєднувати кардіо з вправами для бодібілдингу), а також з дієтою, уникати алкоголю, цукру та обробленої та дуже калорійної їжі.

кремів

Є креми редуктори що вони обіцяють зменшити локалізований жир і тонізувати шкіру. Чи справді ці продукти працюють? Фармацевт Серджо Матос Лаго з групи Farmacia Masi зазначає, що «з кремами ми ніколи не отримаємо втрату ваги, але зменшення об’єму і що шкіра більш тонізована, підтягнута і має кращий зовнішній вигляд ".

Чудо-продуктів не існує, і зменшувальні креми не зможуть закінчити ваш пивний живіт, особливо якщо ви ведете сидячий спосіб життя. Але за словами фармацевта, "вони працюють, якщо ви супроводжуєте їх хороша дієта, фізичні вправи та послідовність. Послідовність і масаж дуже важливі при їх застосуванні, але вони марні, якщо ви застосовуєте їх і сидите сидячи ".

Що можуть зменшувальні креми?

Фармацевт Серджо Матос Лаго каже нам, що “існують відновлюючі креми з кофеїном, які активізують ліполіз, таким чином, що допомагає усунути жир .

Вони також можуть мати зливний ефект, на користь втрата об’єму та мобілізація рідин і токсини.

Вони зазвичай включають у свою формулу активи заводу, з ліполітичним ефектом та пептиди, які перешкоджають повторному утворенню целюліту (локалізованого жиру). Крім того, існують креми, що містять турмалін, який при контакті зі шкірою, підвищують температуру області, виробляючи розширення судин, збільшення кровообігу, за допомогою якого досягається виведення токсинів і спалювання калорій. Нарешті, ці креми також є зволоження та зміцнення, так вони підтримують шкіру зволоженою та гладкою ".

Хоча креми не можуть проникати в дуже глибокі шари, їх можна вважати допоміжним засобом поліпшити зовнішній вигляд шкіри, зменшити на кілька сантиметрів, стягнути і надати тонус. Якщо ви один з тих, хто проводить години в тренажерному залі і піклується про свій раціон, зміцнювальні креми допоможуть вам позначити свою "шість упаковок".

Як використовувати їх, щоб отримати від них вигоду?

Тепер, коли ми знаємо, що відновлюючі креми не знищать ваш живіт, але вони можуть допомогти вашій шкірі бути більш скульптурною, якщо поєднувати їх із регулярними фізичними вправами та правильним харчуванням, важливо бути послідовним у їх використанні. Як правило, ці продукти живуть піком протягом літа, але якщо ви хочете досягти видимих ​​результатів, вам доведеться використовувати їх щодня або "принаймні на 3 місяці", за словами фармацевта Grupo Farmacia Masi.

Ідеал - застосовувати їх двічі на день і робити масаж дренування для активації кровообігу та кращого проникнення. Залежно від ділянки тіла, де ви їх застосовуєте, саме так вам доведеться робити масаж. Серджо Матос радить «в області живота, кругові рухи назовні та всередину, на стегнах, рухи вгору і на сідницях, також кругові ".

З іншого боку, експерт рекомендує “відлущує шкіру тіла, принаймні раз на тиждень, оскільки видалення мертвих клітин допомагає крему краще проникати. Раджу застосовувати відновлюючі креми після душу, оскільки пори є більш відкритими, активні інгредієнти будуть проникати краще, і коли шкіра буде розширена судинами, її всмоктування покращиться ".

У будь-якому випадку, перед тим, як застосовувати його, прочитайте пораду виробника, оскільки є деякі креми, які були розроблені для використання, наприклад, перед заняттями спортом або після цього, щоб продовжити його вплив, а інші вночі діяти, поки ви спите.

Теми

Журналіст з усіх місцевостей і постійно вигадує себе. Залежний від краси та від усього, що робить мене щасливим.