зменште

За поширеними віруваннями, крім прийому ліків, призначених лікарем, та застосування основних рекомендацій, можна було б також вдатися до певних домашніх засобів, таких як чаї та настої, щоб заспокоїти найприкріші симптоми. Хотіли б ви знати, які найбільш рекомендовані природні антигістамінні препарати? Продовжуйте читати!

Алергія є реакція імунної системи на зовнішні агенти наприклад, пилок або кліщі. Вони викликають вироблення білка, який називається гістамін, що є причиною таких симптомів, як закладеність носа, чхання чи свербіж, серед інших.

Хоча вироблення цього білка - не єдиний фактор, який впливає на такі реакції, споживання антигістамінних препаратів є частковим рішенням для всіх незручностей. Ми знаємо, що в аптеках їх можна придбати в різних презентаціях та торгових марках, хоча багато хто продається лише за рецептом лікаря.

Ось кілька варіантів, які, згідно з загальноприйнятою мудрістю, можуть сприяти добробуту та полегшенню.

1. Зелений чай

Кажуть, що завдяки його вміст кверцетину та катехіну, дві речовини з антиоксидантною дією, які зменшують вивільнення гістаміну, вважається, що зелений чай діє як свого роду природний антигістамінний препарат.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка зеленого чаю (10 г).
  • 1 склянка води (250 мл).

Підготовка

  • Налийте зелений чай у склянку окропу, дайте йому настоятися 10 хвилин і споживайте при перших ознаках алергії.
  • Уникайте пити більше трьох чашок на день.

2. Чай з кропиви

Настій кропиви був би ще одним із природних засобів для контролю симптомів алергії, а отже, одним із природних антигістамінних препаратів. Кажуть, що його властивості зменшити присутність алергенів у дихальних шляхах і заспокоїти затори.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка кропиви (10 г).
  • 1 склянка води (250 мл).

Підготовка

  • Покладіть кропиву в казан з водою, доведіть її до кипіння і дайте їй варитися на повільному вогні 10 хвилин.
  • Коли воно буде готове, дайте йому посидіти і приймайте його до двох разів на день.
  • Його не слід приймати всередину, якщо ви приймаєте ліки від артеріального тиску або під час вагітності..

3. Плоди з вітаміном С, їстівні природні антигістамінні препарати

За поширеними повір’ями, вживання продуктів, багатих вітаміном С, як частина збалансованого харчування може допомогти полегшити симптоми алергії.

так, добре Ідеал полягає в тому, щоб споживати їх цілими, природно, щоб мати змогу максимально використати всі їхні поживні речовини, є ті, хто воліє готувати їх у соках, смузі та інших заготовках, таких як фруктові води.

4. Чай ройбуш

Чай ройбуш, також відомий як африканський червоний чай, вважається антигістамінним напоєм «Уповільнює» закладеність горла, відчуття печіння та свербіння.

Інгредієнти

  • 1 пакетик чаю ройбуш.
  • 1 склянка води (250 мл).

Підготовка

  • Помістіть пакетик чаю в склянку окропу і дайте йому настоятися кілька хвилин.
  • Візьміть його при першій скарзі на алергію.

5. Натуральний йогурт

Живі культури, що містяться в простому йогурті сприяють поліпшенню активності мікробіоти або бактеріальної флори для посилення дії імунної системи. Такі речовини, як Lactobacillus acidophilus та bifidus, пов’язані зі зниженням ризику алергії. Тому подумайте про регулярне вживання йогурту у своєму раціоні, щоб зберегти здоров’я.

6. Чай з люцерни

Згідно з поширеними повір'ями, споживання чаю з люцерни має здатність полегшити відчуття печіння в очах і надлишок слизу в носі.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка люцерни (10 г).
  • 1 склянка води (250 мл).

Підготовка

  • Додайте люцерну в каструлю з водою і дайте їй закипіти пару хвилин.
  • Дайте йому відпочити і пропустіть його через ситечко перед тим, як його проковтнути.
  • Приймайте його раз на день.

7. Чай з гінкго білоба

Раніше інгаляцію туману з настою листя гінкго рекомендували для полегшення астми, бронхіту та кашлю. Сьогодні кажуть, що гінкго білоба - з огляду на його лікувальні властивості - ще один із природних антигістамінних препаратів що можна взяти до уваги, щоб отримати полегшення.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка сушеного гінкго білоба (10 г).
  • 1 склянка води (250 мл).

Підготовка

  • Помістіть гінкго білоба в каструлю з водою і нагрівайте на повільному вогні, поки не закипить.
  • Зніміть його з вогню, пропустіть через ситечко і пийте дві чашки на день.

Що потрібно робити перед тим, як приймати ці засоби?

Перед початком лікування на основі лікарських рослин (настої тощо) важливо проконсультуватися з медичним працівником. Слід враховувати, що для того, щоб лікування травами було корисним, важливо використовувати їх раціонально, отже, важливість попередньої консультації з лікарем.

Природні антигістамінні засоби - і взагалі домашні засоби - НЕ замінюють лікування, призначене лікарем. У цьому випадку їх можна розглядати як допоміжне лікування, якщо професіонал це дозволить.

Нарешті, майте на увазі, що не слід приймати всередину кілька, оскільки це може призвести до зворотного результату.