При серцевій недостатності кров не здатна перекачувати достатньо крові для задоволення потреб організму в поживних речовинах та кисні. Якщо хтось діагностує це захворювання у фахівця, найголовніше - дотримуватися вказівок лікаря, регулярно приймати призначені ліки, і звичайно, зміна способу життя - це також дуже важливий крок. Хвороба може бути настільки запущеною, що процес неможливо змінити, але в багатьох випадках позитивні зміни в житті можуть допомогти запобігти важкому перебігу хвороби та значно покращити перспективи життя та якість життя пацієнта.
Зміни способу життя повинні включати регулярні фізичні вправи, які також можуть допомогти вам скинути зайву вагу. Однак слід вибирати форму руху, яка не є напруженою і не створює великого навантаження на тіло пацієнта. Це може бути легка прогулянка, їзда на велосипеді або просто біг підтюпцем. Садівництво також можливо, але рекомендується лише стільки садових робіт на день, що ще не обтяжує хворий організм. Як і при будь-якій зміні способу життя, регулярні фізичні вправи слід обговорювати зі своїм лікарем, який може навіть запропонувати тип фізичних вправ залежно від вашого здоров’я.
Здоровий спосіб життя також включає здорове харчування. Пацієнту потрібно зменшити щоденне споживання солі, щоб відновитись, оскільки велика кількість солі може спричинити затримку води. Замість солі приправляйте їжу зеленню, яка може повністю замінити сіль як спецію під час випікання та варіння.
Під час їжі пацієнти повинні віддавати перевагу овочам, фруктам, нежирному м’ясу, їжі з високим вмістом клітковини, а також мінімізувати споживання тваринного жиру.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Щоденне споживання рідини пацієнтами з серцевою недостатністю не повинно перевищувати півтора-двох літрів. Але що робити хворому, якщо він постійно п’є в літню спеку, але він не може переступити межу в два літри, але просто не хоче, щоб його спрага пішла? Є маленькі хитрощі, які допоможуть втамувати спрагу. Прикладом є смоктання кубиків льоду та відмова від напоїв, що містять кофеїн, таких як чай або кава. Пийте мінеральну воду, змішану з лимонним соком, і утримайтеся від вживання алкоголю, який і так не рекомендується пацієнтам із серцевою недостатністю, принаймні не у великих кількостях. Більше того, людям з важкою серцевою недостатністю потрібно уникати будь-яких видів алкоголю.
Пацієнтам заборонено палити, оскільки куріння лише погіршує і без того нестабільне здоров'я людини.
Дуже важливо, щоб пацієнт отримував всю інформацію не лише про свою хворобу, а й про зміну способу життя, оскільки будь-яка позитивна зміна способу життя допомагає пацієнту одужати, підтримувати свою хворобу та запобігати погіршенню стану.