зміни

Останній, третій триместр - відносно важкий тягар для майбутньої матері та її організму.

Серце

Кров'яний тиск

Легені

Вони можуть погіршитися в передостанній місяць вагітності проблеми з диханням, особливо коли лежить на ліжку. У цей період матка досить велика і досягає найвищого рівня, тому вона штовхає легені вгору. В останній місяць живіт опускається і проблеми будуть суттєво вирішені. Однак задишка може зберігатися.

Порожнину рота

Зверніться до стоматолога ще раз, щоб перевірити здоров'я ваших зубів. Не хвилюйтеся - залежно від вашої вагітності вони виберуть найбільш щадний спосіб лікування будь-якого карієсу. Це важливо для вас, як і для вашої дитини.

Шлунок

Зниження вироблення шлункової кислоти в поєднанні зі зростаючою маткою може іноді викликати відчуття жінки якось не перетравлюється. Їжа довше залишається в шлунку, вона рухається в кишечник повільніше, ніж зазвичай. Зверніть увагу на склад дієти, її слід вживати меншими порціями і частіше. Ні в якому разі не слід їсти за двох, а звертати увагу на правильний склад дієти, щоб у ній були представлені всі необхідні інгредієнти.

Кишечник

Обов’язково регулярно спорожняйте - це допомагає запобігти запорам. Звичайно, в поєднанні з правильним складом дієти і достатнє споживання рідини.

Вагітна жінка має певну схильність до походження золота жилка, що пов’язано не тільки із запорами, але і зі збільшенням об’єму крові в організмі та зменшенням судинного опору. Наприклад, чорна смородина (містить рутину) допомагає підтримувати силу судин. Якщо вони вам не подобаються самостійно, змішайте їх, наприклад, у сирі або йогурті.

Печінка і жовчний міхур

Якщо вас болить під правою дугою ребра, обстежте внутрішні органи живота. Вам не потрібно турбуватися - напр. ультразвукове обстеження ніяк не обтяжить вас. Можливо, у вас є трохи роздратований жовчний міхур через утруднений дренаж жовчі також можуть з’являтися камені в жовчному міхурі.

Нирки

Діяльність є надзвичайно інтенсивний, оскільки вона перекачує на 40% більше крові в цей період вагітності, ніж у період до вагітності.

Надниркові залози

Сечовий міхур і сечоводи

Сечовий міхур іноді перетворюється на придатний м’яч для маленького тренажера, який ви носите в животі. Сприймайте це поступово і дякуйте йому за те, що він якомога більше нагадував вам про обов'язок злити продукт діяльність нирок поза тілом. Це також важливо в цей період регулярний аналіз сечі.

Плід іноді штовхає сечоводи, що ускладнює дренаж сеча з нирок у сечовий міхур. Спостерігається зменшення сечовипускання, незважаючи на нормальне споживання рідини. Інші сигнали включають біль, біль або відчуття тиску в нирках. Не зволікайте і зверніться до лікаря.

Грудей

Груди обумовлені виробленням пролактину збільшувати, отже, вони заслуговують належного догляду та гарного бюстгальтера (і вашого хребта також). Жили на них добре видно. У сосках може з’явитися білий «бруд» - сигнал про те, що він незабаром буде там тече грудне молоко. Однак регулярно видаляйте висушені ексудати і звертайте увагу на затвердіння сосків, щоб підготувати їх до тягаря, пов'язаного з грудним вигодовуванням.

Яєчники

"Спить" сном праведників, оскільки натомість виробляють прогестерон та естрогени плацента.

Щитоподібна залоза

Через підвищену функцію щитовидної залози в цей період обмін речовин збільшується приблизно на 20%. Це пояснює це підвищена потреба в кисні для плаценти та плоду.

У деяких жінок вони можуть отримати травми через збільшення затримки води в організмі легкий набряк, які, однак, повинні зникнути до вечора. Якщо це не так, і набряки зберігаються на інших частинах тіла, повідомте про це лікаря.

Шкіра на тілі

Шкіра на животі

Остерігайтеся розтяжок - не нехтуйте ніжний масаж живота жирні креми або лосьйони. Більш жирні креми рекомендуються більше (з урахуванням вмісту жиру). Будьте обережні, щоб під час масажу не тиснути на живіт і не розтягувати шкіру без потреби.

Оболонка

Остерігайтеся вагінальних інфекцій - якщо їх не лікувати, не тільки загрожують самому плоду, але під час пологів тиск на родові шляхи викликає набагато ширші та важкі загоєння ран.

Матка

Ближче до кінця вагітності матка збільшується до 500 разів до вагітності. Окремі клітини подовжуються в 10-40 разів і потовщуються в 3 рази. Вага маткових м'язів досягає приблизно від 1000 до 1500 г наприкінці вагітності.

В останній місяць (як правило, приблизно за 2 тижні до закінчення терміну) т. Зв. передвіщаючи сутички (в народі його також називають ангелами або посланцями). Йдеться не про сутички, а про своєрідну підготовку матки до пологів. Ці сутички можуть супроводжуватися «затвердінням» живота.

Пренатальні скорочення відрізняються від пологів тим, що інтервали між ними не є регулярними, не скорочуються, зазвичай зникають незабаром.

Керівник

Страх і деякі сумніви можуть знову виникнути, особливо через майбутні пологи, а також сумніви щодо освоєння ролі матері. Як і протягом усієї вагітності, жінці це потрібно зараз розуміння та підтримка оточення, особливо партнера.

Він збільшується до кінця вагітності ввиникнення набряклості. Вранці у вас не повинно бути опухлих ніг взагалі або майже зовсім не, ввечері це погіршиться залежно від вашої щоденної діяльності. Якщо набряк не спадає, необхідно повідомити про це лікаря, оскільки набряк є одним з основних симптомів EPH-гестоз, що загрожує не тільки плоду, а й матері.