Турбота про себе в цілому загалом - це концепція життя, яка все частіше впроваджується в наше суспільство, а точніше у питаннях харчування, намагаючись зберегти збалансована дієта уникаючи по черзі продуктів, які створюють нам проблеми в короткостроковій чи довгостроковій перспективі та шкідливі для нашого організму.
Один з патології ротової порожнини що ми часто бачимо в Енбата Дентал є халітоз, який виникає через проблеми з кишечником, спричинені неправильним харчуванням, що викликає неприємний запах, що виходить з нашої порожнини рота.
Інші особливості, які зазвичай говорять нам про те, що щось, з чим ми погано працюємо з дієтою, - це зазвичай збільшення ваги, проблеми з серцем, високий рівень холестерину тощо ... безпосередньо пов’язані з надмірним споживанням цукру, насичених жирів, солі ... і наслідки яких також відображаються на нашому здоров’ї порожнини рота, що безпосередньо вплине на нас, викликаючи такі патології, як карієс зубів або захворювання ясен.
Щоб уникнути проблем з порожниною рота та здоров’я в цілому в нашому тілі, бажано дотримуватися ряду рекомендацій:
Щодня вживайте необхідну кількість води.
Не зловживайте сіллю.
Зменште споживання цукру, переконавшись, що він не рафінований.
Не вживайте газовані напої.
Намагайтеся споживати достатньо фруктів та овочів
Дотримуючись цих порад, ми зможемо полегшити багато проблем загалом для нашого організму, зокрема для зубів, і це покращить якість нашого життя.
- Важливість здорового харчування для дітей Стоматологічна клініка Клініка Пронова в Пальмі
- ВЕГЕТАРИАНСЬКА ДІЄТА ТА РОТАЛЬНЕ ЗДОРОВ'Я; Стоматологічна клініка Сан-Грегоріо
- Важливість дієти у здоров’ї зубів • Клініки, що проводяться в клініці
- Джерела заліза, які слід включати у свій раціон - краще зі здоров’ям
- Важливість дієти для піклування про наш зір IOTT Ваші очі в найкращих руках