Правильний раціон запобігає розвитку захворювань зубів і ясен на будь-якому етапі життя, у випадку з дітьми придбання хороших харчових звичок має важливе значення для його правильного розвитку.

дітей

Стан здоров’я порожнини рота суттєво пов’язаний із станом поживності, завдяки чому можна визначити зовнішній вигляд «Страшні» порожнини, одна з головних проблем охорони здоров'я у всьому світі та найпоширеніша хвороба в дитячому віці.

Які продукти корисні та корисні для зубів?

Є кілька продуктів, які запобігають появі порожнин; Їжа з жирами, білками, кальцієм або фтором сприяє зменшенню затримки цукру та бактеріального нальоту, викликаючи тим самим токсичну дію на бактерії, що викликають порожнини, та збільшуючи буферну здатність слини, захищаючи емаль.

Інший тип їжі з цим захисним профілем - це ті, що стимулюють слинний потік і тим самим сприяють ремінералізації емалі. Наприклад, ксиліт, присутній у деяких жувальних гумках, є замінником цукру, який ефективно зменшує утворення нальоту та прилипання бактерій та інгібує демінералізацію емалі.

Є також продукти, які захищають ясна, дуже важливу частину нашого рота та опору зубів, тому також дуже важливо доглядати за ними.

Для того, щоб сприяти повноцінному харчуванню та здоров'ю порожнини рота, необхідно дати нашим пацієнтам серію рекомендації щодо здорового харчування:

Зменште кількість впливу або споживання сахарози та цукристих продуктів, особливо перед сном.
Замінник сахарози на користь некаріогенних підсолоджувачів.
Уникайте перекусів між прийомами їжі і зменшити споживання липкої та в’язкої їжі.
Уникайте, де це можливо, ацидогенних продуктів: Картопля фрі "чіпси", молочний шоколад, наповнене печиво, солодкі горіхи, фініки тощо.
Збільште споживання рослинної їжі, а також фрукти та цільні зерна.
Сприяти використанню ксиліту в камеді
Питна вода щоб уникнути зневоднення: 6-8 склянок на день.
Все це повинно супроводжуватися частими відвідуваннями дитячого стоматолога, принаймні два рази на рік та дотриманням гігієни порожнини рота.

Харчування та здоров’я порожнини рота - нерозривний тандем. Важливо, щоб корисна і корисна їжа для зубів пропагувалася з дитинства за допомогою різноманітного та збалансованого харчування. Здорове харчування допоможе зберегти здоров’я ротової порожнини дітей.