Дзен-дієта знаменитих
Щоб надіслати цей запит другові, заповніть такі поля:
- Поділіться цією новиною у Facebook
- Поділіться цією новиною на My Space
- Поділіться цією новиною в закладках Google
- Поділіться цією новиною в Twitter
- Поділіться цією новиною в Менеамі
- Поділіться цією новиною на Delicious
- Поділіться цією новиною на MSN Reporter
- Поділіться цією новиною на Live Spaces
- Список моргань
- Поділіться цією новиною у Фрескі
Гвінет Пелтроу, Мадонна, Джулія Робертс. Вони є шанувальниками самої дзен-дієти: макробіотичної. Ви хочете знати, як це працює? Схудніть, продовжите засмагу і додайте енергії. Ми запитали у фахівців клініки Ша, радником якої є Мічіо Кусі, керівник цього методу, який прагне до вашого добробуту за допомогою дієти.
Що це?
макробіотичний - це філософія, яка поєднує цілющу силу їжі завдяки застосуванню а персоналізована дієта для вас з точною комбінацією інгредієнтів середземноморської та японської кухні.
Плюс
Він заснований на принципах східна медицина дієта якого підтримує ваше здоров’я та врівноважує ваше тіло та розум. Чи знали ви, що залежно від вашого раціону ви можете бути більш матеріалістичним і агресивним, або, навпаки, більш мирним і духовним?
ї Як це працює?
Макробіотична дієта має фактори Китайська медицина Y японський такі як стан вашого здоров'я, сезон року, в якому ви перебуваєте, середовище, де ви живете, і засноване на споживанні натуральних продуктів, таких як цільного зерна, джерела рослинний білок, і велика різноманітність овочі, фрукти, насіння, горіхи і водорості.
Кращий
Це дозволяє вам бути в ідеальному здоров'ї і приносить багато енергії і життєвої сили.
Найгірший
Зменшити або уникати харчові продукти, які сьогодні споживають, такі як м'ясо, молочні, цукор, картопля, помідори, тощо.
Ваша найенергійніша їжа
Цільного зерна, овочі Y насіння. Поєднання цих трьох груп продуктів забезпечує вам дуже енергійні поживні речовини, такі як повільно всмоктуючі вуглеводи, білки та низько насичені жири.
Їжу обмежувати
Цукор, молочні Y червоне мясо. Залежно від кожної людини слід зменшити споживання м’яса птиці, овочів, таких як картопля, помідори, баклажани тощо.
їДе?
У велнес-клініці Ша. Вердерол, 5. Плая-дель-Альбір. Аліканте. Тел: 902 995 335. Він має різні типи дієти, до яких додаються конкретні персоналізовані страви, не нехтуючи персоналізацією дієти.
Даніель Мер радник кухонна кімната і лікар Шиацу дзен центру пропонує вам виключно цей тижневий план, щоб ви могли доглядати за собою і схуднути макробіотична дієта. Take Візьміть до відома!