5 інгредієнтів і 5 хвилин часу = більше 5 хвилин слави від гостей чи родини:-). Якщо ви хочете приготувати корисний десерт і у вас немає часу зателефонувати, потягніться за цим перевіреним рецептом. Здається, кокосові кульки випали з ока кульки Рафаелло, і нам, мабуть, не доводиться говорити про те, наскільки вони здоровіші. Фантастична гостинність замість коробки цукерок для відвідування, або невелика закуска на десять або оловрант. Вам потрібно всього 1-2 штуки, і ви отримаєте енергію на наступні години.

Час підготовки: 35 хвилин

Що нам знадобиться приблизно на 30 куль?

  • 200 г сушених фініків
  • 100 г тертого кокоса
  • 50 г горіхів кеш'ю
  • 1 чайна ложка меленої кориці
  • кілька шматочків мигдалю

Як ми будемо діяти далі?

1. Фініки замочуємо у воді на кілька годин, потім заливаємо водою і змішуємо в кашу.

2. Кокосовий горіх і горіхи кеш'ю подрібніть в борошно.

3. Все добре перемішати і заправити корицею.

4. Формуємо кульки, які наповнюємо мигдалем і загортаємо в кокос.

грудня 2015

Радісна солодкість:-).

Порадуйте когось під деревом щасливим подарунком:

Інші смачні непечені рецепти за кілька хвилин:

  • Підказка напередодні Нового року: корисні ковбаски не тільки для вегетаріанців - 30 грудня 2015 року
  • Різдвяна випічка: Непереборні сирі різдвяні пряники - 12 грудня 2015 року
  • Знамениті кульки Рафаелло. 5 хвилин і готово! - 12 листопада 2015 р

Стаття була додана 11.12.2015 р. І включена до категорії: Десяті фітнес-десерти РЕЦЕПТИ СИРОВОЇ ЇЖИ Різдво | Автор: Сашка Мурінова