• Здорове харчування та схуднення
  • Дієта
      • Як діє коробкова дієта
      • Як правильно вибрати постачальника?
      • Про нас
        • Андреа Коддінгтон
      • Поширені запитання та поради
      • Калькулятор ІМТ
      • Історії людей
    • Блог
      • Поради щодо здоров’я
      • Рецепти
      • Продуктовий магазин
      • НОВИНИ
      • Вправа
      • Дієтні поради
  • Програми
    • Редукційна дієта
      • Класична дієта
      • Дієта для гурманів
      • Вегетаріанська дієта
      • Целіакійна дієта
      • Діабетична дієта
      • Швидка дієта - Турбодіета
    • Детоксикація
      • Детокс Початок 3 дні
      • Детокс Ідеально 7 днів
      • Детокс Макс 28 днів
      • Детокс сік для початківців
      • Детокс для соків Advanced
      • Детокс для соку Profík
    • МАЙКА
      • Дієта для годуючих мам
    • FitBody
      • Фітнес-дієта СТАРТЕР
      • Фітнес дієта БУДІВЕЛЬ
    • Здорове харчування
    • Дієтичні поради
    • Спеціальні меню
    • Подарунковий ваучер
  • Меню
    • Кулінарна еліта
  • Доставка
    • Як відбувається оплата та доставка
    • Переривання прийому їжі
    • Зміна адреси доставки їжі
    • Необов’язковий наказ
  • Зв'язок
    • Франчайзинг
    • eDiéta та Easydiet
  • Швидке замовлення
    • Прейскурант

08.01.2018 | Тамбур molestie tortor вагітна eget.

01.01.2018 | Нікуди об'єкт augue conseat et.

  • Статті
  • Блог
  • Кулінарна еліта
  • Як робити покупки
  • Умови бізнесу
  • Даніель Гривчак
  • Маріо Жужич
  • Томаш і Петра
  • Єва
  • Міріам
  • Ірена
  • Домініка
  • Андреа Коддінгтон
  • Ада Стракова
  • Марек Маєскі
  • Олександра Гайдошикова
  • Владо Черни
  • Патрік Герман
  • Аленка Компасова
  • Станька
  • Крістіна Червенкова
  • Еміль Галанек
  • Еріка Креставкова
  • Професійний нагляд
  • Крістінка Ковешова
  • Петра Марко
  • втрата ваги
  • активне життя
  • я не встигаю
  • детокс
  • pravo-jest-zdravo
  • Данька
  • Прейскурант
  • Адріана Ілавська
  • Томаш Булей
  • Барбора Амаренте
  • Люсія Медекова
  • Барбара Свєжена
  • Урсула
  • Барбора Демовічова

знаменитий

Нарешті, овоч, який сприяє зниженню ваги і водночас є бальзамом для нервів! Зрештою, нам потрібно тримати їх у 100% -ному стані, одночасно скидаючи кілограми. А мангольд все одно ставить нас на ноги, коли ми відчуваємо втому, навіть якщо «щось на нас повзає». Це допоможе нам краще сконцентруватися під час важкого робочого дня, бути свіжими та сповненими оптимізму.

Під час дієти ми можемо насолодитися солодким смаком мангольда, адже 100 г цього овоча містить лише 59 кДж. Крім того, вона сіє і лужна, тому є чудовою підказкою для весняної вечері. Давайте не пропустимо, він продається на ринку наприкінці весни.

Ефекти

Коли ми виявляємо мангольд у своїй дієті в коробках, ми знаходимо союзника, який постачає нам антиоксиданти, які уповільнюють старіння, вітамін С, що сприяє життю, і каротин, які захищають шкіру від несприятливого впливу сонячних променів. Крім того, завдяки високому вмісту клітковини, це покращує травлення. Вона є близьким родичем буряка, а тому містить, як і вона, бетаїн для сприяння детоксикації печінки та виведенню жиру з крові.

Використовуйте на кухні

Мангольд утворює лише листя або масивні стебла. Листяні види додають в салати, схожі на шпинат, тушковані подають до страв, приготованих на грилі. Другий сорт - стебло, який чудово смакує в підсоленій воді, подібно до спаржі. Хоча ми рідко використовуємо його на своїй кухні, цей овоч був популярний у Стародавній Греції дві з половиною тисячі років тому, але стародавні вавилоняни також готували з нього делікатеси чотири тисячі років тому.!