Багато разів ми захоплюємось їх фігурами і хочемо знати, що вони роблять, щоб виглядати чудово. Тут ми розповімо вам, що їдять деякі з них, що в іншому випадку не завжди є найздоровішим.

Скарлет Йоханссон

Дієта знаменитостей

Він дотримувався гіпокалорійного режиму на основі білого м'яса та овочів, а також включив спорт у своє життя.
За словами дієтолога, така дієта ідеальна, оскільки ви схуднете безпечно і без ризику знову набрати вагу.

Якщо ви хочете дотримуватися здорової дієти, ви можете керуватися цим акторкою.

Ріанна

Співачка з Барбадосу дотримуйтесь дієти Аткінса. У цьому режимі цукор, вуглеводи повністю виключаються, і обмежень жиру немає. Це дієта, багата холестерином, тому вважається дуже небезпечною та незбалансованою. Крім того, вживання фруктів заборонено.

Кірстен Данст

Спорт - це не його справа, ось чому, хоча він має організм, який часто модерує їжу. Його рішенням є кислотно-лужний режим, який полягає у збалансуванні дієти.

Кірстен Данст зосереджується на таких основних продуктах, як фрукти, овочі та зелений чай, відомі своїми перевагами.

Для дієтологів ця дієта допомагає підтримувати харчовий баланс, що є важливим для здоров’я. Це не небезпечно, оскільки жодна категорія продуктів харчування не виключається.

Мадонна

У свої 54 роки королева поп-музики має підтягнуте тіло, що дивує багатьох. Співачка обрала макробіотичний режим. Вегетаріанська дієта, заснована на принципах інь і ян.

Зазвичай він їсть багато цільнозернових, овочів, бобових та трохи сої. Цей варіант здоровий, але ви повинні підготуватися психологічно, щоб мати змогу дотримуватися його щодня.

Наталі Портман

Його дієта вегетаріанська. Актриса заявила, що перестала їсти продукти тваринного походження, бо не хоче "мусити вбивати, щоб їсти".

Дотримання вегетаріанської дієти не є синонімом незбалансованого вживання їжі, але якщо ми збираємося припинити вживання м’яса, важливо приймати добавку заліза.

Леді Гага

Харчування Леді Гаги є згубним. Він їсть лише каву та дієтичні таблетки. Також перекладач Poker Face замінити їжу штамами для немовлят.