знизьте

Глибоко вкорінений елемент східної культури протягом майже п’яти тисячоліть, споживання чаю - новачок у західному світі, який здобув популярність серед європейців наприкінці 16-17 століть.

Багато любителів чаю вживають напій за його здатність заспокоювати і бути спокійним, але наука повільно виявляє, що чаї та настої у своєму нескінченному різноманітті мають широкий спектр лікувальних властивостей, включаючи здатність знижувати рівень цукру в крові. З цієї причини нижче ми показуємо, як можна знизити рівень цукру за допомогою чаю.

Зелений чай

Зелений чай виготовлений із висушених, неферментованих листя чагарника Камелія синенсіs, покращує метаболізм глюкози на основі тестів, проведених групою японських та тайванських дослідників.

Дослідники виявили, що зелений чай сприяє метаболізму глюкози у здорових людей і знижує рівень глюкози в крові у діабетичних мишей.

У звіті про свої висновки, опублікованому у випуску BMC Pharmacology за 2004 рік, дослідники повідомили, що їх результати надають додаткові докази протидіабетичної дії зеленого чаю та забезпечують основу для подальше вивчення точних механізмів гіпоглікемічних властивостей цього чаю.

Чорний чай

Близький родич зеленого чаю, чорний чай готують із висушеного листя камелії синенсіс і листя, які спочатку ферментовані.

У результатах, опублікованих у березні 1995 року в журналі "Journal of Ethnopharmacology", група дослідників з Індійського інституту хімічної біології в Калькутті повідомила, що дослідження на тваринах продемонструвало гіпоглікемічні ефекти чорного чаю.

Застосування стрептозотоцину, дослідники викликали діабет у групі лабораторних щурів. Потім вони обробляли тварин гарячою водою екстрактом чорного чаю. Цей екстракт значно знизив рівень цукру в крові та продемонстрував профілактичні ефекти у тварин, які викликали діабет.

Чай з брусничного шавлії

Трав'яні чаї, виготовлені з сушеного листя журавлини та рослина шавлії також використовується для боротьби з діабетом, відповідно до статті, опублікованої в BattleDiabetes.

Стаття приписує гіпоглікемічні властивості журавлини речовині, яка називається глюкокініном, сполука, визнана здатністю знижувати рівень цукру в крові.

Також чорниця має цілющі властивості у випадках діабетичної нейропатії, яка впливає на зір у пацієнтів з діабетом 2 типу.

Тим часом чай з шавлії, схоже, сприяє активності інсуліну у діабетиків, згідно з тим самим джерелом, і особливо корисний для контролю глікемії у пацієнтів із діабетиками 2 типу.

Ще одна перевага чаю з шавлії - це його здатність підтримувати роботу печінки. Діабетики та інші люди з поганою функцією печінки зазвичай відчувають знижену імунну відповідь, втому та головний біль.

Червоний чай

Ще один продукт рослини Camellia sinensis, червоний чай або чай Pu'erh, походить з південної провінції Пуерх Юньнань, Китай.

Виготовляється з ферментованих листя та пагонів різноманітних великих листя камелії синенсіс Чай, який походить з провінції Юньнань, виявляється таким же ефективним, як і популярний протидіабетичний препарат, для зниження рівня цукру в крові та запобігання діабету.

Газета повідомляла про результати дворічне дослідження на тваринах здійснено дослідниками з Університету Цзілінь і Чанчунь та Університету науки і техніки.

Вчені лікували групу щурів, що страждають ожирінням, червоним чаєм, тоді як контрольна група однакового розміру отримувала розиглітазон - препарат, що знижує рівень глюкози в крові.

Після закінчення двох тижнів, щури, які отримували червоний чай, показали зниження рівня цукру в крові 42 відсотки порівняно з 36,5 відсотками у тварин, які отримували препарат.