Після надмірних випадків, випадкові запої або кілька днів з a годування дещо недбалий, a очисна дієта ідеально підходить для очистити організм.
Існують різні типи детокс-дієти або очищення, але всі вони мають одне і те ж призначення та схожі характеристики: вони базуються на очищаючі властивості один або кілька їжа та включити фрукти, овочі або підлоги, оскільки вони допомагають видалити домішки організму.
Ще однією спільною рисою їх є те, що їх не можна робити тривалий час, вони призначені лише на кілька днів, оскільки вони є дуже обмежувальними і не забезпечують усіх поживні речовини необхідний для збалансована дієта.
Крім того, завжди слід зазначити, що це тип дієт не слід робити, якщо ми їх маємо проблеми зі здоров'ям, такі як хвороби печінки або патології шлунка, і завжди бажано проконсультуватися з лікарем, якщо у нас виникнуть запитання.
Беручи до уваги ці аспекти, ми говоримо вам у нашому Галерея, основні правила очисні дієти. Не пропускайте їх!
- Найкращі страви очищувальної дієти Ендофарми
- Інноваційні дієтичні заходи для людей з дисфагією при розсіяному склерозі - склерозі
- Палео-дієта та палео-життя Наука чи фантазія (Повна мавпа)
- Чому КБР ідеально підходить для натуральної дієти Paleo Ecotrend
- Чому кукурудзяна олія в заправках корисна для дієти мого вихованця? Luigi Chef Pet