куркуми
Джерело фото: Shutterstock.com

Куркума - це не просто пряність

Хоча ми знаємо куркуму "лише" як традиційну індійську пряність, її вплив на наше здоров’я вражає. Це ефективна профілактика діабет, ожиріння та серцево-судинні захворювання. Підтримує функціонування влади і позитивно впливає на якість нашої шкіри. В аюрведичній медицині його використовують належним чином функція печінки. Куркума також підходить діабетикам або людям, які страждають на ревматизм або артрит.

Флавоноїд відповідає за його цілющий ефект куркумін, отже, олія, яка змушує його набути жовто-оранжевого кольору. Він підтримує функцію внутрішніх органів, очищає кров і захищає шкіру. Цей потужний антиоксидант здатний діяти, як і будь-який інший антиоксиданти захоплюють вільні радіали і навіть ефективніший, ніж вітамін С і Е.

Куркума проти раку?

Дивно, хоча рак складається з різних молекулярних патологій, але він може бути один універсальна спеція ефективний майже для кожного виду. Це може бути куркума, точніше речовина куркумін, який пригнічує виробництво пухлини, їх ріст і метастазування. Його перевага полягає в тому, що він діє проти раку кількома способами, що передбачає ще більший захист. Це особливо ефективно в бою проти раку товстої кишки, молочної залози, простати a легені, але також матка, мозок, легені або сечовий міхур.

Однак, щоб досягти результату, необхідно досягти 100% екстракт кореня з вмістом не менше 95% куркуміноїдів. Звичайний корінь містить лише близько 3% куркуміну. Докладніше про спеції, що борються з раком.

Золоте молоко - чарівне варення для нашого здоров’я

Цей смачний напій дуже корисний для нас хребет. «Золоте молоко» також сприяє вимиванню сольових відкладень, кровотворення, чи то утворення клітин крові, чи поділ стовбурових клітин у кістковому мозку. Це також позитивно впливає на товста кишка, нервової системи та кісткової тканини.

Золоте молоко - це чарівне варення, яке також допомагає продовження молодості, нормалізує ціле Травна система і благотворно впливає на печінка. Він виводить токсини, покращує стан шкіри та сприяє довголіття. Це також дуже ефективно при артрит a остеоартроз, оскільки його споживання збільшується рухливість суглобів. Наприклад, у Росії це дуже популярна форма нетрадиційної медицини.

Як приготувати Золоте молоко?

Золоте молоко готується з пасти куркуми, змішаної з молоком.

Для приготування пасти потрібно:

  • 40г порошку куркуми
  • 100 - 150 мл води

Злийте порошок у воду, перемішайте і доведіть до кипіння. Варити 8 хвилин, поки суміш не загусне. Постійно помішуйте. Якщо паста здається вам занадто густою, додайте трохи води. Суміш повинна нагадувати густий йогурт.

Приготування молока:

  • 250 мл молока
  • 2 столові ложки (40 мл) сирої нерафінованої мигдальної олії (або іншої рослинної олії за смаком)
  • мед

Кип’ятити молоко на повільному вогні, додати мигдальне масло і вилити в чашку.

Додайте до молока столову ложку готової пасти з куркуми і підсолоджуйте медом за смаком.

Ви також можете приготувати пасту з куркуми на складі. Він зберігає всі свої властивості на холоді до 40 днів, просто зберігайте його в холодильнику і додайте разом з медом та олією в гаряче молоко в будь-який час.

Використовуйте

Золоте молоко рекомендується пити в порожній шлунок, найкраще вранці та ввечері перед сном на деякий час 40 днів. Таке лікування слід повторювати двічі на рік через 40 днів.

УВАГА! Однак тим, хто має проблеми з жовчним міхуром, слід уникати цього, оскільки куркума має значну діуретичну дію.