тіні лавандовий, мені теж знадобився час, щоб звикнути до форуму, я впевнений, ти можеш це зробити;-)) Дай мені знати більше про те, скільки ти зав’язуєш і скільки хочеш схуднути. Я також боявся йо-йо, але страх припиняється, цікаво, чи не загрожує ця здорова дієта, якщо людина дотримується її - це зміна способу життя, харчування . Хоча я втрачаю вагу лише 4,5 місяці, але йо-йо не сталося;-)) Тож сподіваюсь, так буде і надалі;-) Ну, це лише я, але
лаванда Дякую Тіні, я подивлюсь, я повинен тут добре оглянутись або взагалі розібратися, бо я тут новенький, але мій поганий досвід з ефектом "жоджо" привів мене сюди - є складна відповідь на внесок. Ну, я знаю, я можу якось впоратися.
esce raz vdaka
mrkva1 - переміщена тема -
тіні Лаванда
м http://www.chudnutie-ako.sk/forum/read.php?8,6037 м. Або це: m http://www.chudnutie-ako.sk/dieta/prikl… na-den.php m
а це: http: //www.chudnutie-ako.sk/redukcna-dieta/papu-dennik.php є приклад їдальні Анні, дуже докладної та перекладеної.
лаванда Ні Zial tini, ні я не можу знайти зразки страв, чи це означає всі страви для приготування страв, перелічені на сторінці? Дякую за відповідь
тіні Привіт Морква, ти шукаєш калькулятор? Зразкові меню також тут: m http://www.chudnutie-ako.sk/dieta/prikl… na-den.php m Калькулятор знаходиться на сторінках флори або на w http://www.obezita.cz w, або також m http://www.diet-daybook.de/ m. Подивіться також тут, також приклади їдальні на 1 день: m http://www.chudnutie-ako.sk/forum/read.php?8,6037 m
mrkva1 Привіт, хтось може надіслати мені зразкове меню для 5500. Я намагаюся знайти калькулятор, але ніде не бачу. Заздалегідь дуже дякую. s:-) s:-)