Найбільшим міфом про хворобу, з якою я живу вже 18 років, я вважаю дієту, яка, на думку багатьох людей, складається лише з певного періодичного типу їжі, яка навіть не включає нічого солодкого і не різноманітна. .
Цукровий діабет 1 типу - це хвороба, з якою ви можете жити абсолютно нормальним життям. Початок, звичайно, дуже складний, але коли ми живемо з ним, ми вчимося вводити інсулін, вимірювати глюкозу в крові, і коли ми подружимось з вуглеводними одиницями, будь-яка ситуація може бути вирішена. Весілля, свята, Різдво, новорічна ніч.
Багато їжі скрізь і контролюючи погляди тих, хто знає, що ми діабетики. «Зузько, ти, мабуть, не матимеш з нами морозива, правда?» А чому ні? Однак будь-який діабетик, який знає своє тіло і особливості діабету, знає, що він може їсти все, що забажає, або, як кажуть, «все, що мене не їсть». У будь-який прийом їжі, це альфа та омега, що відповідають на три основні питання для кожного діабетика: Коли я буду їсти? Що я буду їсти? Яка велика порція їжі в даний час для мене безпечна?
Діабетику не обов’язково дотримуватися суворої дієти
Якщо він зможе відповісти на ці запитання, введіть відповідну дозу інсуліну (залежно від виду інсуліну заздалегідь) і знайте, скільки вуглеводних одиниць він отримає, він, так би мовити, «зцілився». Кожен з нас може побалувати себе шматочком весільного торта, різноманітними екзотичними фруктами, морозивом, смаженими або борошняними стравами, піцою та Макдональдсом.
Давно не було так, щоб діабетик повинен дотримуватися суворої дієти. Навпаки, раціон діабетиків повинен бути різноманітним, багатим і раціональним. Словом, такий, який приносить користь нашому здоров’ю. У нашій останній книзі Dia šlabikár + найкращі експерти назвали її раціональною дієтою з регульованим споживанням вуглеводів.
Це персоналізоване з поживної точки зору лікувальне харчування, яке стосується не заборон, а умов. Завдяки цьому кожен із нас у співпраці з іншими факторами здатний досягти своїх цілей лікування.
Тому, якщо ви тільки читаєте цю статтю і ви, наприклад, є батьком дитини, хворого на цукровий діабет, нехай він скуштує все на світі. Не варіть рибу на воді та картоплю без смаку на Різдво чи інші свята, дайте йому все, що йому дають решта родини.
Прочитайте у безкоштовній книзі під назвою Dia Syllable різні рецепти та інструкції, як правильно підрахувати кількість вуглеводних одиниць у вашому раціоні. Тому що достатньо освічений діабетик також буде добре компенсованим діабетиком, а добре компенсований діабетик - це, повірте, щасливий діабетик.