Зузана Хамарова
- Зріст: 169 см
- Вік: 40 років
- Початкова вага: 120 кг
- Поточна вага: 64 кг
- Тривалість: 11 місяців
- Розмір одягу до: 54 - 4XL
- Розмір одягу після: 36 - S
Як тільки рука важить більше 100 кг, це, можливо, застереження для всіх, що пора зупинитися і приділити більше уваги собі. Так було і з пані Зузаною. Цілий день працювала, ввечері знаходила час на їжу. Про здорове харчування не йшлося. Тому вона звернулася за допомогою до експерта, консультанта з питань харчування NATURHOUSE. Пані Зузана нарешті прийняла звички здорового харчування і за 11 місяців схудла неймовірних 56 кг! І без різкого голодування і стриманості. Кажуть, що з втратою ваги це ще не все.
Ви можете сказати нам, що привело вас до клініки харчування NATURHOUSE?
З моєю вагою 120 кг я був у відчаї. Я раз обійшов ПРИРОДА в Ружинові і мене зачарував їхній плакат із трансформацією. Я зателефонував туди, наказав дієтичний Цузке і з тих пір моя "подорож" розпочалася.
Ви пам’ятаєте, як пройшла ваша 1-а консультація? Що на ній відбувалося?
Перша консультація пройшла приємно, дієтолог Зузка дав мені важливу інформацію і пояснив мені все. Вона зробила це мені аналіз тіла, ми поговорили, і з наступного дня я почав із дієти, яку вона мені призначила.
Ви почали слідувати методу NATURHOUSE. Що ви найбільше в цьому оцінили?
З перших днів я помітив, що в моєму тілі щось відбувається. Моє травлення покращилося, я почувався набагато краще і менше набряк. Це було чудово, і саме воно я не голодний, Я регулярно харчуюсь і вчимось дотримуйтесь також питний режим, тому що я за день до цього не випив склянку води.
Що для вас означали регулярні щотижневі консультації?
Консультації мене завжди мотивують. Я завжди з нетерпінням чекаю позитивного результату і з нетерпінням чекаю нових рецептів.
Для того, щоб людина скорегувала свою вагу, необхідно змінити меню та харчові звички. Які конкретні зміни вплинули на вас?
Я все змінив. Раніше я не їла цілий день і лише ввечері «їла холодильник». Я навіть склянку води не випив. Я почувався жахливо. З тих пір, як я розпочав цю дієту, я раптово переповнився енергією, не був голодним, виснаженим чи нервовим. Це був поворот на 180 градусів.
Використання продуктів є невід’ємною частиною методу NATURHOUSE. Як вони вам допомогли і які Вам сподобалося?
Я все ще користуюся продуктами NATURHOUSE. У мене є улюблені ампули ЛЕВАНАТ, Сумки CELLULIT a Сироп HEARKI. Звичайно, печиво, печиво та палички.
Ви продовжуєте використовувати продукти навіть зараз?
Так. І я продовжую худнути!
Озираючись назад, вам було важко схуднути?
Я уявляв, що це набагато гірше і складніше. Насправді, я не сподівався, що за рік стану іншою людиною, і люди не впізнають мене на вулиці. З нетерпінням чекаю замовлення!
Як ти почуваєшся на 56 кг легшим зараз?
Дивовижно! І я хочу відкласти ще кілька фунтів!
Ви поєднали втрату ваги з фізичними вправами?
Я брав участь у вправі, коли у мене було менше посадових обов’язків, але це не було регулярно. Для мене найбільше мені допомогло налаштування меню.
Ви плануєте продовжувати їхати до NATURHOUSE?
Звичайно, так. У той час ми вже були з дієтолог вони дізнались і сприймають як даність, що ми будемо говорити і сміятися з консультацій. Дякую команді ПРИРОДА Ружинов, що вони допомогли мені досягти ваги, якої я не мав роками!
- За 5 тижнів я схудла на 5 кг! Форум
- За 18 місяців вона скинула 89 кілограмів завдяки одній зміні дієти
- За 90 днів вона схудла на 13 кілограмів і стала моделлю!
- За один рік вона схудла на 56 кілограмів і виглядає фантастично. Ось так виглядає її дієта!
- Здорова дієта для дітей Zuzana Líšková - Консультації з питань харчування