Ви коли-небудь замислювались, чи потрібно зважувати сиру або варену їжу? Звичайно, зважуванням сирої їжі було б неприємно, оскільки іноді ви купуєте вже готову їжу, і дуже важко дізнатися, які інгредієнти присутні або в якій порції. Однак на гнучкій дієті ви можете без проблем використовувати і те, і інше. Однак якщо у вас є можливість зважити всю свою сиру їжу та отримати її харчову цінність та ввести ваші макроелементи, це було б дуже добре, і ваші результати швидко стрибнуть
Якщо ви перебуваєте на стадії визначення, найкраще зважити всю свою сиру їжу, оскільки зважуючи їх вже приготованими, ви могли б відійти від діапазону макроелементів, і, як ми знаємо на цих етапах, ми повинні бути обережними, щоб не перевищувати вуглеводів або жирів, оскільки це може зашкодити нашому результату.
З іншого боку, як тільки ви звикнете зважувати їжу в сирому вигляді, ви звикнете, і це увійде в звичку, і те, наскільки складним ви думали, стане легшим, ніж ви собі уявляєте.
- Домашні тварини Це небезпечні для вашого здоров’я бактерії, які живуть у сирому кормі для собак
- Найкращі спеції більше смаку у вашій їжі та більше років у вашому житті; Революційний фітнес
- Натуральне варення, як приготувати його самостійно - Блог Natruly
- Схуднути завдяки 10 порадам - фітнес в будь-який час Іспанії, блог
- Lidl представляє 100% натуральний корм для домашніх тварин, який порадує вашого пухнастого