Календар

Січень 2021 року L M X J F S D
1два3
45678910
одинадцять121314п’ятнадцять1617
1819двадцятьдвадцять один222. 324
25262728293031

Категорії

  • Поради
  • за замовчуванням
  • Новини
  • Новини
  • Пропозиції
  • Питання
  • Часті запитання
  • Акції
  • Без категорії
  • Без категорії
  • Відгуки
  • Відео

дієтолога

Зверніться до дієтолога і безпечно схудніть

Диво-дієти не працюють. Ми живемо в суспільстві, в якому майже все отримується легко і швидко, а вся інформація обмінюється і отримується за лічені секунди. З цієї причини ідея про те, що все швидко досягається, також проникла щодо втрати ваги, що в кінцевому підсумку перетворюється на проблеми зі здоров'ям у тих людей, які використовують цей тип дієти без консультації з дієтолог раніше.

Диво-дієти піддають тих, хто їх виконує, певним ризикам для їх здоров’я. Люди, які піддаються інтенсивному харчуванню, які цензурують їжу і грубо змінюють свої звички, стають неосвіченою їжею, за короткий час після закінчення дієт набирають вагу за те, що нічого від них не навчилися. Ефект відскоку робить його появою і посилює попередню проблему ваги.

Основними недоліками цього типу дієти є дисбаланс поживних речовин, обмеження поглинаної енергії дуже важкий, як і втрата м’язової маси та підвищений ризик серцево-судинних захворювань та діабету.

Ви повинні знати про обмеження людського тіла, і воно не може втратити за 15 днів те, що набуло за 15 років. Звичайно, якщо зміна має бути чимось тривалим, важливо розглянути можливість зміни харчових звичок, крім регулярних фізичних вправ.

Коли є проблема надмірної ваги або ожиріння, зменшення жирових відкладень слід досягти за допомогою середньо- та довгострокові цілі, ставки на збалансоване харчування, яке можна підтримувати все життя, і не забуваючи про іншу вимогу, а саме фізичну активність.

Не слід худнути, лише зменшуючи споживання їжі: на цьому наполягають експерти якісь фізичні вправи необхідні регулярно, навіть такі прості, як ходьба, прогулянка або підйом по сходах. Це сприяє збільшенню витрати калорій і, отже, зменшенню накопиченого жиру.

У клініці Брюсселя у нас є група лікарів, які є експертами дієта та харчування. Немає сумнівів, що коли людина перебуває у своїй ідеальній вазі, вона відчуває себе набагато краще, а отже, виглядає краще.

У нас є елементи, такі як тест на непереносимість їжі хвиля білкова дієта, які допомагають нам досягти ваших цілей. Завдяки персоналізованій консультації наш дієтологи Вони складатимуть дієту, необхідну для схуднення, поступово і безпечно, щоб потім не відновити її. Звідти вони проводять індивідуальну дієту, щоб виправити ці проблеми, щоб ви відновили ідеальний стан здоров’я.

Завітайте до нашої клініки та зробіть перший крок, щоб відновити свою фігуру та почуватись комфортно у власному тілі.