2 січня 2020 р. Коментарі до Malinkó Luca вимкнено
Ми ведемо найважчі сутички із собою щодня. Мабуть, одне з найскладніших рішень для всіх - це почати займатися спортом, що може бути величезною проблемою не лише спочатку, але часто навіть після виснажливого дня. У слабкі моменти важливо пам’ятати про мету, але якщо це теж не допомагає, і Instagram є одним із найбільш часто використовуваних додатків на вашому телефоні, використовуйте його зараз з хорошою метою.
Ági Kiss- Francsics (Instagram: brain_journey), як і багато інших, документує історію її схуднення на популярному соціальному сайті, за яким вже стежать понад 10 тисяч людей. Переглядаючи її фотографії, читаючи її дописи, Агі відразу крадеться в серці людини, з її постійним позитивним ставленням, гумором - у поєднанні з ноткою іронії та самокритичності - її незламною щирістю, нюансами раннього ранкового або пізнього вечірнього тренування а також її красуні, успіхи наполегливої праці. Під час інтерв’ю з Агі вона розповіла мені про те, з чого почала, яка її мотивація, які види спорту вона вже пробувала та як долала виклики та перешкоди, що виникають.
«Це почалося 2,5 роки тому, я мав 140 кг і хотів схуднути. Тоді я побачив в Instagram людей, які керували Color Run, що ніби їх обприскують всілякими кольоровими пудрами і вони бігають таким чином. Мені так сподобалось, що я тоді вирішив, ось як я хочу бігати. Відстань становила 5 км, і я почав тренуватися для цього, а потім зрозумів, що біг був не таким вже й поганим. З тих пір мета стала іншою, я роблю це, тому що мені подобається і розвиватися у спорті. Мені вже байдуже, скільки я кг, важливо, що я можу успішніше займатися спортом, оскільки чим легше бігати, плавати та їздити на велосипеді, тим легше мені, тому я можу бути швидшим. Якщо я все-таки подивлюся на кілограми, мій тренер, і я думаю, що зараз у мене 75 кг, і я повинен втратити ще 15. Біг приносить мені найбільше задоволення, він вимикається, поки я можу думати або просто не думати, якщо це так ".
Ми не тільки можемо знайти Агі на біговій доріжці та у воді, або на велосипеді поруч з нами, адже вона також добре володіє гандболом, вона також без проблем катається на лижах та роликових ковзанах, а також любить спінінг. Але як у всіх людей, у нього бувають важкі дні.
«Найбільший виклик для мене - це їжа. У такі часи я завжди обговорюю з собою, що це справді потребує лише моєї душі, можливо, я шукаю альтернативне рішення, якщо я справді хочу щось і зробити нездорового трохи здоровішим або подивитися на старі фотографії. У важчі дні я думаю про свою мету, про те, чого хочу досягти, що стане моїм першим триатлоном зараз у червні, і про те, що мені потрібно зробити для цього, і наскільки це буде добре, коли я дістанусь до фінішу. "
Під час розмови, бачачи фотографії та читаючи твори Агі, про її тренування, її дієту та її життя загалом, я зрозумів, чому вони так люблять Агі; оскільки він демонструє свою людську сторону, він ніколи не приховує, якщо помиляється, що у нього теж бувають погані дні, і це насправді мотивує.