Збільшення ваги зазвичай супроводжується підвищенням артеріального тиску. Чим більше хтось має зайву вагу, тим вищий у нього артеріальний тиск. Це справедливо для здорових людей і ще більш поширене у пацієнтів з високим кров'яним тиском.
Вплив набору ваги на артеріальний тиск також виявляється у здорового населення у всіх вікових групах.
% -в | Hgmm | Hgmm | Hgmm |
5-15% | 124 | 126 | 129,6 |
15-25% | 125,9 | 127.4 | 130,2 |
25-35% | 126,5 | 127,8 | 130.3 |
35-45% | 127,8 | 129.4 | 134,3 |
45-55% | 129,6 | 131 | 136.4 |
55-65% | 129 | 133,7 | 138.3 |
Вплив збільшення ваги на артеріальний тиск
Найпростіший спосіб підрахувати ідеальну масу тіла, яка зараз важлива як для жінок, так і для чоловіків, - це визначити її з вашого зросту.. (Наприклад, якщо хтось має зріст 175 см, його прийнятна вага становить 75 кг.) Однак я представляю більш точну таблицю, в якій кожен може легко знайти свої значення.
Доріжка 0 відповідає оптимальній області, смуга I вже показує збільшення ваги, смуга II показує. а члени групи можуть вважати себе товстими. A III. смуга - діапазон абсолютного патологічного ожиріння. Якщо вам цікаво, який відсоток ваги вашого тіла є оптимальним, ви можете скористатися наступною простою формулою.
Отже, для особини з масою тіла 70 кг та висотою 1,70 м індекс маси тіла: індекс маси тіла: 70/1,7 х 1,7 = 24,22 кг/м2
- Оптимальна вага тіла: до 25 одиниць,
- помірний надлишок: 26-29 од,
- виражений надлишок: 30-39 од,
- значна надмірна вага: понад 40 одиниць.
- індекс маси тіла = маса тіла (кг)/зріст тіла (м)
Згідно з відомим дослідженням (населення невеликого містечка в США вивчається протягом 30 років), на основі дослідження Фрамінгема, чим вище індекс маси тіла (ВМ), тим частіше зустрічається гіпертонічна хвороба.
Збільшення ваги збільшує ймовірність високого кров'яного тиску в усіх вікових групах. Іншими словами, чим старший хтось, чим шкідливіший для набору ваги, тим більший ризик розвитку високого кров’яного тиску.
- Взаємозв'язок між холестерином та іншими факторами ризику - 4 фактори ризику
- Взаємозв'язок між захворюваннями нирок та серцево-судинними захворюваннями
- ІМТ та ідеальна вага, або інший привід вірити в дзеркало, а не на ваги! Пікова дівчина
- Симптоми високого кров'яного тиску - типові скарги
- Повне знання факторів ризику гіпертонії - Генетика людини