Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

Загальна інформація про знежирене згущене молоко з цукром

Згущене знежирене молоко з цукром - це вид молока, що містить 10 грамів білка, 60 грамів вуглеводів, 60 грамів цукру на 100 грамів і не має жиру, забезпечуючи 282 калорії раціону. Серед його поживних речовин також вітаміни В7, С, А і В3. Окрім цих властивостей, знежирене згущене молоко з цукром містить кальцій і калій.

цукром

Ця сторінка збирає інформацію про харчові факти та інші властивості знежиреного згущеного молока з цукром. Тут ви можете знайти інформацію про білки, вітаміни та мінерали в знежиреному згущеному молоці з цукром, а також про інші поживні речовини, такі як клітковина, калорії або холестерин.

Пропорції поживних речовин у знежиреному згущеному молоці з цукром можуть змінюватися залежно від виду та кількості молока, крім інших факторів, які можуть впливати на модифікацію його поживних речовин. Пам’ятайте, що залежно від приготування знежиреного згущеного молока з цукром, його властивості та харчові характеристики можуть відрізнятися.

Ви можете скористатися цією інформацією, щоб дізнатись, який внесок у ваш раціон мають ті чи інші продукти. Ця інформація може допомогти вам краще харчуватися, готуючи здорові та поживні рецепти з знежиреним згущеним молоком з цукром, однак інформація про цю та інші продукти харчування була отримана з різних джерел і може бути не зовсім точною, тому вам слід проконсультуватися з лікарем або дієтолог перед початком будь-якого режиму або внесенням кардинальних змін у свій раціон.

На цій сторінці ви також можете знайти характеристики знежиреного згущеного молока з цукром разом з іншими продуктами.

Властивості знежиреного згущеного молока з цукром

Серед продуктів у категорії молочних продуктів та похідних молока, які ми маємо серед продуктів у нашому звичайному магазині чи супермаркеті, є знежирене згущене молоко з цукром.

Ця їжа належить до групи молока.

Нижче ви можете побачити інформацію про харчові характеристики, властивості та переваги, які знежирене згущене молоко з цукром надає вашому організму, а також кількість кожного з основних поживних речовин.

Згущене знежирене молоко з цукром - це їжа, багата вітаміном В2 з 100 г. цього молока містить 0,51 мг. вітамін В2.

У цій їжі також є велика кількість йоду. Кількість йоду у вас становить 89 мг на 100 г.

У кількості 330 мг на 100 грам знежирене згущене молоко з цукром також є одним з продуктів, що містять найбільше кальцію.

Серед харчових властивостей знежиреного знежиреного молока з цукром слід зазначити, що 100 грам знежиреного згущеного молока з цукром мають такі поживні речовини:

  • 0,33 мг заліза.
  • 10 г. білка.
  • 0 г. клітковина.
  • 450 мг калію.
  • 1,20 мг. цинку.
  • 60 г. вуглеводи.
  • 33 мг магнію.
  • 150 мг натрію.
  • 31,33 мкг вітамін А.
  • 0,11 мг вітамін В1.
  • 2,60 мг. вітамін В3.
  • 1,03 мкг вітамін В5.
  • 0,09 мг. вітамін В6.
  • 5,20 мкг вітамін В7.
  • 16 мкг. вітамін В9.
  • 0,90 мкг вітамін В12.
  • 5 мг вітамін С.
  • 0,85 мкг вітамін D.
  • 0,04 мг вітамін Е.
  • 0,66 мкг вітамін К.
  • 270 мг фосфор.
  • 282 ккал. калорій.
  • 1 мг холестерин.
  • 0,20 г. жиру.
  • 60 г. цукру.
  • 0 мг пурини.

Користь знежиреного згущеного молока з цукром

Оскільки воно містить велику кількість кальцію, знежирене згущене молоко з цукром є гарною їжею для кісток, і його вживання під час вагітності настійно рекомендується, оскільки на цих етапах наш організм споживає його більшою мірою.

Велика кількість йоду, що міститься в цьому молоці, корисно для нашого метаболізму, регулюючи рівень енергії та нормальну роботу клітин. Крім того, йод в знежиреному згущеному молоці з цукром допомагає доглядати за собою всередині, регулюючи рівень холестерину. Будучи їжею, багатою йодом, вона також допомагає переробляти вуглеводи, зміцнювати волосся, шкіру та нігті.

Вживання знежиреного згущеного молока з цукром та іншими продуктами, багатими на вітамін В2, може допомогти подолати мігрень і корисно для підтримки гарного здоров’я очей та шкіри. Їжа, багата на вітамін В2 або рибофлавін, як це молоко, також корисна для поліпшення нервових проблем, таких як безсоння, тривога або стрес.

Таблиці фактів харчування для знежиреного згущеного молока з цукром

Нижче наведена таблиця з коротким описом основних поживних речовин в згущеному згущеному молоці з цукром, а також перелік посилань на таблиці, що містять деталі його харчових властивостей згущеного згущеного молока з цукром. Вони включають основні поживні речовини, а також частку кожного з них.

КалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
282 ккал.
0,20 г.
1 мг.
150 мг.
60 г.
0 г.
60 г.
10 г.
31,33 мкг.5 мг.
0,90 мкг.330 мг.
0,33 мг.2,60 мг.
  • Основні поживні речовини
  • Калорії
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Білок
  • Амінокислоти
  • Вуглеводи

Кількість поживних речовин, показана в попередніх таблицях, відповідає 100 грамам цього молока.

Купуйте згущене знежирене молоко з цукром

Якщо ви зацікавлені в придбанні згущеного знежиреного молока з цукром, тут ви знайдете цю їжу та продукти, пов’язані із згущеним знежиреним молоком з цукром.

Клацніть на наступне посилання, якщо ви хочете придбати знежирене згущене молоко з цукром та інші продукти, пов’язані зі згущеним знежиреним молоком з цукром.

Продукти, що відносяться до знежиреного згущеного молока з цукром

Нижче наведено деякі продукти, пов’язані з цим молоком. Ви можете побачити більше інформації про них, натиснувши на їх зображення:

За бажанням ви також можете порівняти згущене знежирене молоко з цукром з іншою їжею, вибравши його зі спадного меню нижче. Після вибору натисніть кнопку "порівняти", і ви побачите порівняння харчових властивостей знежиреного згущеного молока з цукром та вибраної їжі.