На основі давньої гавайської техніки вони прагнуть стерти токсичні думки та перепрограмувати емоції. Ми розповідаємо вам, які слова рекомендуються для кожної ситуації.
Хоопонопоно це система фізичного, психічного, емоційного та духовного зцілення, що практикується протягом 5000 років корінними гавайцями.
У давнину практика завжди була груповою і керувалась шаманом племені. Таким чином, коли їм потрібно було вирішувати проблеми між собою, вони зустрічались, застосовували фрази, передбачені цією технікою, і вирішували свої суперечки, без насильства, суперечок і воєн. Так це працювало тисячі років.
Сьогодні це було в межах нашої спрощеної спроможності та індивідуального налаштування для Вашої заявки. За це оновлення заслуговує Моррна Наламаку Сімеона, яка також відповідала за його розповсюдження в школах та університетах та презентацію Світовій організації охорони здоров'я.
Як це працює?
Основа хоопонопоно заснована на систематичному повторенні людьми отруйних думок, психічних зразків та негативних емоцій, що походять від наших предків, минулого життя та всього, що набувається в досвіді раннього дитинства та в подальшому розвитку нашого життя. Цю інформацію потрібно стерти, щоб тоді насправді бути самими собою.
Як його застосувати?
Методика заснована на повторенні певних фраз, ніби це мантра. Це можна зробити в будь-який час доби і без обмежень. Ось деякі з них.
Хоопонопоно: речення для розв’язання задач
"Вибачте, вибачте мене, дякую, я люблю вас". Вони є найбільш відомими тригерними фразами цієї техніки. Вони служать для поліпшення конфліктів з іншим. Вони мають на меті стерти пам’ять, яка привела нас до цієї ситуації.
"Божественність, очисти в мені все, що сприяє появі цієї проблеми". Це рекомендована фраза у випадках захворювань, економічних труднощів, роботи, бійок, серед інших ситуацій.
“Я люблю вас дорогі спогади. Я ціную можливість звільнити вас і мене ". Коли ми відчуваємо себе важкими, повторюючи сумні або пов'язані з проблемами спогади.
“Я люблю тебе, і якщо я пробудив у тебе ворожі почуття, вибач і прошу прощення. Дякую! Може застосовуватися для покращення посилань.
"Дощик, дощик, дощик". Працювати над ситуаціями, пов’язаними з відсутністю грошей або засобів до існування, і стирати страхи чи спогади, пов’язані з фінансовими труднощами. Дощ завжди був пов’язаний з великою кількістю, і стародавні культури відводили йому особливе місце у своїх обрядах. Щедрий і збалансований дощ є синонімом процвітання та достатку.
"Осінні листки". Це фраза відпустити або стерти думки про прив’язаність до речей, людей чи ситуацій, яким більше немає місця в нас, але які ми все одно продовжуємо підтримувати, і це потрібно відпустити.
"Весняні квіти". Рекомендується для моментів сумнівів та невпевненості у грошах, коли дохід не досягає або не виникає достатніх можливостей для працевлаштування.
"Бог благословить тебе, я тебе люблю". Повторне повторювання його під час конфлікту або після нього з’ясовує причини проблеми та допомагає відновити стосунки.
"Ху". Це потужне прибиральне слово. Надає спокій і духовну допомогу.
"Буде воля Твоя". Дозвольте проявити все, що є ідеальним і правильним для всіх, хто бере участь. Потрібна мужність, щоб відпустити і довіритись вищій силі.
Ці фрази чи слова не є твердженнями, навіть якщо вони схожі. Вони являють собою запит на очищення, видалення або скасування спогадів.
З книги "Хоопонопоно, мир починається з вас", Рауля Переса (Редакційна газета Continente).