Здоров'я та медицина Відео: Європа в руках людей похилого віку (лютий 2021).

здорових
Краще давати, ніж отримувати, і краще, якщо зможете тим, кого любите найбільше. Цей святковий велосипед пропонує зручні кухонні пристосування, смачні делікатеси та інші оздоровчі продукти, що полегшують краще харчуватися та готувати здоровіші страви вдома. Існує вдале поєднання веселощів та функціональності, які допоможуть вам знайти ідеальний подарунок для всіх у вашому списку.

1. Довідковий календар "Рецепти здорового + цілого життя"

Я знаю, що календар звучить як приємний подарунок-кліше, але цей - зовсім особливий. Він містить понад 250 свіжих рецептів, готові сезонні страви, супроводжувані чудовими фотографіями та корисними порадами щодо приготування страв. Всі рецепти походять з популярного продовольчого та оздоровчого блогу "Пара шеф-кухарів", який є автором групи чоловіків та жінок, котра створює чудові, переважно вегетаріанські страви з великою кількістю веганських, безглютенових та молочних продуктів. Ваші друзі та родина можуть відірвати сторінки, які їх надихають, переживаючи своє 12-місячне повноцінне харчування.

2. Повільна плита

Цей прилад, що економить час, є важливим подарунком для зайнятих сімей, які хочуть готувати більше здорової їжі вдома, але повинні звести проблеми до мінімуму. На вибір є багато моделей, але мені подобаються розмір, особливості та довговічність повільної плити Hamilton Beach 6-Quart Set 'n Forget, вартість якої за помірною ціною становить $ 50. Подарувавши кухонні прилади в подарунок, ви можете додати особистого сенсу, створивши колекцію найважливіших рецептів з Інтернету, якими оснащений прилад (або якщо у вас є більше місця в бюджеті, поєднайте його з відповідною кулінарною книгою) Ваші нові гаджети.

3. Рослинна спіралерізка

Цей сучасний кухонний пристрій перетворює кабачки, моркву, кабачки, буряк та інших вегетаріанців у довгі кружляючі джерельця, які служать задовільною заміною крохмальних макаронних виробів та додають піцу з салатів та супів. Більшість настільних версій, як ця добре оцінена модель від Paderno World Cuisine, коштують від 20 до 30 доларів, що робить їх дешевим та веселим подарунковим рішенням для тих, хто хоче схуднути, з’їсти більше врожаю або зменшити вуглеводи. Якщо ви шукаєте ідеальну кулінарну книгу, яку хотіли б доповнити (як рекомендовано вище), виберіть «Натхненний» Алі Маффуччі, продовольчим блогером, який допоміг викликати все спіралевидне божевілля.

4. Домашні морозильні камери

Це може бути нетрадиційний подарунок, але я обіцяю, що він буде прийнятий більш ніж добре. Я маю на увазі, що б не сподобалось перевтомленим, перевантаженим дорослим, якби вони вимагали від одержувача нічого іншого, як розвиватись та розминятися перед тим, як оголосити "Вечеря подається!"? Екстрене бронювання заморожених шпинатних лазаньй, чилі та індички та сирних енчилада буде варте золота для тих, хто входить до їх списку, хто вважає приготування їжі нудною роботою. Якщо ви хочете зробити свій подарунок постійним елементом, покладіть їжу в приємну керамічну пекарню, яку одержувач зможе використати знову (як тільки, звичайно, кеш вичерпається).

5. Горіхи для гурманів

Якщо ви хочете пригостити здорове ласощі, не відповідаючи за виробництво, подивіться на цю вишукану подарункову коробку з чудовим асортиментом ароматизованих горіхів, які спробувала команда Food52. Це освіжаюча альтернатива типовому святковому кошику з їжею, наповненому шоколадом та салатом, або ковбасою та сиром. Ця колекція включає 2-кілограмовий гострий арахісовий арахіс, стебла кави та копчений мигдальний віскі, виготовлені з шоколадом цукрової сливи Пенсільванії. Горіхи упаковані в шість окремих пакетів, що також стане чудовими господинями.

6. Ніж шеф-кухаря

Використання старого нудного ножа сповільнить роботу на кухні, тож забирати вечерю до столу потрібно довше, а приготування чашок нарізаних овочів настільки розчаровує, наскільки це потрібно. Я часто вибирав ножі в якості подарунків з весільних реєстрів, але я також дарував їх друзям та родині як подарунки на свято та день народження. Одержувачі завжди вражаються різницею, яка робить гостре лезо. Ви не можете зіпсувати 8-дюймовий ніж шеф-кухаря від Wusthof або Henckels, але якщо ви шукаєте щось більш доступне, відвідайте швейцарський ніж Victorinox Swiss Army Fibrox, який настійно рекомендується професіоналами для ілюстрації Кука і коштує менше $ 35 на Амазонці.

7. Кухонний тримач для планшетів

Зараз багато домашніх кухарів використовують свій iPad як практичну електронну кулінарну книгу, і ця система кріплення робить перегляд рецептів на кухні ще простішим. Тримач адаптується до розміру планшета і може бути прикріплений до стіни або під шафу для зручного перегляду. Користувачі можуть спілкуватися у відеочаті з родиною або транслювати телевізор, залишаючи руки вільними для рубання та перемішування, що може зробити приготування вечері ефективніше витрачати час - або принаймні веселіше.

8. Фужери

Побалуйте любителів вина у своєму житті цією серією шести чарівних італійських фужерів від Fish Eddy. Я люблю їх здебільшого за прекрасний квітковий дизайн, але харчування в мені також цінує їх стратегічні виміри. Ємність 6,5 унцій змушує вас заливати лише одну порцію вина, що може допомогти утримати калорії коктейлю під контролем (звичайно, якщо ви не повернетесь). Вони подвоюються як невеликі соки для дітей та дорослих, які вживають фруктовий сік, але їм не потрібна велика доза калорій та цукру, щоб поміститися в стандартну склянку.

9. Виготовити плакати

На цих креативно оформлених і красивих барвистих плакатах із фруктів і рослин від лабораторії Pop Chart представлено загалом понад 700 різних культур, включаючи кількість, про яку ви, мабуть, навіть не знали, наприклад, дерев’яні яблука, ягоди Саскатуну, спельту з кабачків та салат з бананів. Я не можу пообіцяти, що допоможу вашим улюбленим їсти більше фруктів, але вони, безумовно, навчать їх чомусь другому, оживлять їх житловий простір і проведуть чудову розмову для гостей. Здорові шанувальники та садівники отримають початок від вивчення цих хитромудрих відбитків.

10. Magic Moves Електронна іграшка

Мій путівник подарунками не буде повним, якщо не допоможе дітям із вашого списку залишатися у формі та активною. Ця інтерактивна іграшка у формі мікрофона змушує маленьких гравців рухатись, вибухаючи 90 різних команд, наприклад "Тапкай, як динозавр!" та "Поворот як черв’як", разом із веселими музичними мелодіями. Вивчення та танці разом - це чудовий спосіб для маленьких дітей спалити енергію в приміщенні в холодні зимові місяці - а оскільки це портативна гра, ви можете грати майже де завгодно. Мами, тата та бабусі та дідусі також можуть долучитися - чим більше крутильників, планеристів та сканерів, тим більше!