Рішення дрібних розладів

Застуда, кашель, лихоманка. Вони є невеликими розладами, які часто ставлять вашу дитину під контроль. Незважаючи на те, що час і медична допомога допоможуть одужати, ваша допомога необхідна для полегшення їх дискомфорту.

ключів

Призвичаївшись до того, що він бігає по дому або робить якісь пустощі, побачити його лежачого в ліжку і не маючи сил встати непросто. Протягом усього дитинства простудні захворювання, лихоманка, біль у вусі або біль у горлі будуть частіше, ніж ви хотіли б, і, хоча ви будете отримувати допомогу свого педіатра, навчитися керувати цими дрібними досадами буде дуже корисним. Зверніть увагу на наші поради.

1. Страшна лихоманка

Як і біль, це лише попередження про те, що з вашим тілом щось не так; лихоманка буде багато разів насторожувати вас протягом дитинства, оскільки це один із симптомів, що супроводжує більшість захворювань, що вражають дітей. У вашого малюка буде лихоманка якщо термометр показує більше 37,5 градусів, вимірювання температури в пахві або більше 38, якщо ви робите це в прямій кишці.
Порада: він контролює свою температуру залежно від загального стану дитини або кожні три-чотири години. Якщо вона висока, зніміть трохи одягу і зігрійте будинок, близько 22 градусів; застосувати його компреси з теплою водою на руки і ноги, або dприймати ванну з однаковою температурою що він реєструє, але поступово знижує якийсь градус - ніколи, поки це не залишає її холодною. Ти теж можеш дати вам жарознижуючий засіб, завжди дотримуючись рекомендованих доз, поки не підете до кабінету педіатра.

2. Не хоче їсти

Втрата апетиту дуже часто зустрічається у дітей, коли вони хворі, але важливіше, щоб малюк вживав рідину ніж той факт, що він їсть. Не будьте одержимі, якщо ваша дитина не їсть багато в ці дні, і переконайтеся, що частина напою, який він п’є, є солодкою, оскільки в іншому випадку малюк може трохи впасти через брак глюкози.
Порада: Соки, молочні продукти, супи або легкі пюре - хороший варіант для того, щоб малеча поїла трохи їжі, коли застуда або висока температура забирають апетит. У цих випадках також важливо, щоб ви покращили свій раціон, щоб він «проник через ваші очі», і не відкинув страву. Але якщо те, що ти страждаєш, є розлад шлунково-кишкового тракту, і особливо якщо він зригував, почніть пропонувати рідини в невеликих кількостях, щоб перевірити, чи добре він їх переносить. Якщо так, продовжуйте з a м'яка дієта, уникаючи тих продуктів, які можуть «розслабити кишечник» - видалити апельсиновий сік з фруктової каші - і жири.

3. Поважайте їх відпочинок

Здебільшого діти не можуть довго стояти на одному місці на одному і тому ж місці. Зазвичай їм не потрібно дотримуватися абсолютного відпочинку. Зазвичай вони обмежують рух залежно від того, як вони є.
Порада: Коли ваша дитина захворіла, і особливо якщо у нього температура, його організм веде битву з хворобою. З цієї причини вам буде потрібно більше відпочинку, ніж зазвичай. Не намагайтеся змусити його піднімати настрій або постійно грати і намагайтеся поважати цю більшу потребу у сні.

4. Звідки я знаю, де болить?

Зовсім маленькі діти не зможуть сказати вам, що з ними не так, і вам доведеться "здогадуватися". Немовлята скаржаться через плач, Але також важливо думати, що щось болить, якщо ви дуже дратівливі або, навпаки, дуже пригнічені. Якщо дитина старша, він скаже вам, де джерело її дискомфорту.
Порада: Немовлята плачуть з багатьох причин, і біль - лише одна з них. Але ви зможете сказати, чим пов’язані їхні сльози, якщо уважно вислухаєте, як вони плачуть. Крик від голоду, як правило, короткий і має високі тони, які піднімаються і спадають. Однак коли дитина плаче від болю або дискомфорту, він приходить раптово і дуже високий і різкий. Зазвичай крихітка робить паузу, а потім знову плаче монотонним стогоном.

5. Полегшити свій біль

Шлунок, вухо або головний біль - найпоширеніші захворювання у найменших. Знеболюючі засоби допомагають полегшити ці болі, але ви також можете вдатися до інших методів, таких як масаж, сухе нагрівання у разі м’язових захворювань або застуди для полегшення розтягнення або ударів.
Порада: якщо болить живіт, кругові масажі навколо пупка заспокоять; Якщо вам неприємно з газом, підняття ніг до живота допоможе вам вигнати газ. При вушних болях може допомогти тепла тканина над вухами. А якщо він відчуває дискомфорт у горлі, спробуйте пропонувати йому рідини кімнатної температури - уникайте дуже гарячих - і накладіть на шию скручений хустку.

6. Який кашель!

Чи знали ви, що у дітей може розвиватися від п’яти до восьми дихальних розладів на рік? Зарази в школах є розпорядком дня і викликають кашель і соплі, що супроводжують їх до глибокої весни. Але, хоча кашель їх дуже дратує, служить для підтримання чистоти дихальних шляхів дитини.
Порада: Якщо у вашої дитини сухий або непродуктивний кашель - без мокротиння - педіатр призначить деякі пригнічувач кашлю, щоб заспокоїти її. Однак, якщо кашель продуктивний - він служить для вигнання надлишкової слизу в легенях - не рекомендується його лікувати, оскільки він запобіжить його вигнанню. У цьому випадку вони повинні пийте багато води, щоб пом'якшити виділення. Зручно трохи підняти голову ліжка і покласти трохи вологи в кімнату, оскільки надмірна сухість погіршує кашель.

7. Завжди сопливий

Багато разів, навіть якщо ваша дитина не «офіційно» хвора, ви можете помітити закупорений ніс і багато слизу. У більшості випадків це не вплине на вас суттєво, але в інших слиз закінчується "подорожжю" до вух., що виробляє отит, або навіть бронхи, що дають початок бронхіт.
Порада: ти повинен промити ніс дитині сольовим розчином або щоденний розчин морської води. І поки ви не можете подути ніс, ви можете використовувати назальний аспіратор що допоможе вам вивести соплі.

8. Чи даю я йому якісь ліки?

Самостійно, ні. Перед введенням будь-якого препарату слід проконсультуватися з педіатром і, звичайно, ніколи не давати антибіотики, якщо вони раніше не були призначені фахівцем. Тільки якщо ви помітите його з гарячкою, ви можете запропонувати йому трохи жарознижуючий у дозі, призначеної раніше педіатром для зниження температури - парацетамол або ібупрофен також знімуть біль - до тих пір, поки ви не підете на консультацію.
Порада: Остерігайтеся антибіотиків без рецепта. Введення вашої дитини антибіотику, коли він йому не потрібен, може закінчитися створення стійкості до цих препаратів. Також дуже важливо, щоб ви дотримувались рекомендацій, рекомендованих вашим педіатром, і щоб ви не відкладали або не просували дози на кілька годин, щоб вони відповідали вашим графікам.

9. набридає

Лихоманка призводить до того, що діти пригнічені і не бажають рухатись, але коли ви переборете хворобу, ви захочете відволіктися. Ти можеш прочитайте йому історію лежачи в ліжку або лежачи в кріслі, або покласти на нього фільм. Коли вам стане трохи краще, підготуйтеся тихі ігри як головоломки, малюнки, ігри в слова або витратьте якийсь час на перегляд сімейного фотоальбому.
Порада: якщо дитині потрібно лежати в ліжку, важливо, щоб ви були поруч. В іншому випадку, навіть якщо йому буде погано, він встане, щоб бути з вами.

10. Коли я беру його до школи?

По-перше, Якщо у вашої дитини гарячка, вона не повинна ходити до школи оскільки йому потрібен відпочинок. Крім того, якщо хвороба, на яку ви страждаєте, пов’язана з вірусом, ви можете заразити своїх колег. У цьому сенсі ізоляція залежить від інфекційного стану, який у вас є, і має бути вказана педіатром.
Порада: Якщо у нього немає температури, а педіатр не рекомендував ізолювати, ви можете взяти його до школи, поки загальний стан у нього хороший. Якщо ви страждаєте на шлунково-кишковий розлад, вам слід попередити про це в їдальні, щоб запропонувати вам м’яку дієту протягом днів, які ви вважаєте доречними.

Порада: Марія Гарсія-Онєва, член Іспанського товариства позалікарняної педіатрії та первинної медичної допомоги (Sepeap) та педіатр оздоровчого центру Entrevías в Мадриді.