здоров

Кажуть, що до 73% проблем, які мають жінки з хребтом, спричинені одягом та аксесуарами, які вони носять. Чи знали ви, що багато предметів вашого гардеробу негативно впливають на ваше здоров'я?

1. Вузькі штани

Вузькі джинси надзвичайно популярні завдяки своєму стягуючому ефекту, але вони не найздоровіші. Вони можуть спричинити кілька проблем - від поганого кровообігу до повільного травлення. Крім того, занадто тісні штани можуть викликати оніміння і біль у стегнах. Тож наступного разу, коли ви будете вибирати вузькі джинси, вибирайте не надто обтягуючі.

2. Високі підбори

Майже кожна жінка знає відчуття болючих ніг після дня, проведеного на високих підборах. І саме підбори змушують жінок у чотири рази частіше мати проблеми з ногами, ніж чоловіки. Біль у суглобах, набряк щиколоток, пошкодження нервів - позаду все це носіння високих підборів. Чим вище і вужче, тим гірше для наших ніг. Якщо ви не можете повністю відмовитись від улюбленого взуття, хоча б обмежте їх носіння - наприклад, покладіть щось зручне на дорогу на роботу і відійдіть від приємних човнів в офісі. При тривалій ходьбі ноги повинні бути в твердому і стійкому взутті.

3. Трусики

Якщо ви носите трусики танго, вам слід знати, що такий крій нижньої білизни спричиняє такі інтимні проблеми, як вагінальні інфекції, геморой, подразнення шкіри та висип. Не носіть цей тип трусиків занадто часто, вибирайте його досить винятково, якщо для цього потрібно одяг, наприклад. Особливо влітку, вам слід уникати трусиків танго, а якщо так, вибирайте трусики зі 100% бавовни.

4. Важкі та великі сережки та намиста

Згідно з деякими дослідженнями, до 20% пірсингу вух призводить до бактеріальної інфекції. Крім того, якщо професійно не проколювати вуха, це може спричинити надзвичайно серйозні ускладнення для здоров’я. Часте носіння масивних сережок може призвести до пошкодження мочок вух, яке може бути настільки серйозним, що з цим доведеться боротися пластичним хірургам. Подібно до важких намистів, які можуть спричинити біль у горлі.

5. Краватка

Через одяг та аксесуари страждають не тільки жінки. За даними Корнельського університету, до 67% чоловіків купують сорочку, яка менше, ніж вимагає окружність їх шиї. Маленькі сорочки та щільні краватки зменшують кровообіг і можуть спричинити головний біль, обмеження рухливості шиї та відчуття напруги в спині та плечах.

6. Бюстгальтер, що не підходить

Поганий розмір бюстгальтера може спричинити біль у спині, попереку та плечах. Тому ми не повинні купувати бюстгальтер, не ретельно його примірявши. Якщо у вас більша грудь, не вибирайте бюстгальтер з вузькими бретелями, який врізався б у вашу шкіру. Якщо у вас менший сундук і ви використовуєте бюстгальтер з підкріпленням, переконайтеся, що ваша металева арматура нікуди не штовхається.

7. В'єтнамки

Шльопанці - це пляжне взуття, але не дуже безпечне. І не виняток бачити людей у ​​шльопанці десь у місті. Однак це взуття зовсім не захищає стопу, тому можуть виникнути різні незначні травми, які можуть спричинити інфекції.

8. Колготки

Обтягуюча нижня білизна може спричинити задишку, біль у м’язах та проблеми з кровообігом. Тому виберіть розмір, який підходить саме вам, і оберіть вироби, виготовлені з лайкри, що забезпечує підтримку та комфорт.

9. Величезні сумочки

Більшість жінок носять у своїй сумочці все, що могло «втекти» протягом дня, тож трапляється, що вони несуть на плечах кілька кілограмів сумочок. Однак носіння важкої сумочки на плечі може спричинити біль у суглобах та м’язах. Якщо ви любите сумочки XXL, намагайтеся не переповнювати їх непотрібними речами.

10. Вузькі спідниці

Спідниці вузького крою тримають ноги близько один до одного, тому дуже легко втратити рівновагу і впасти. Цей виріз обмежує ваш рух від прогулянки, сідання в машину до підйому сходами.