Нопал широко використовується в дієтах для схуднення, для природного лікування високого рівня холестерину або для контролю діабету. Ці переваги дуже важливі для покращення якості життя, але на цьому вони не закінчуються. властивості зрідженого соку нопалу. Щоб зрозуміти ці та інші властивості, важливо знати його хімічний склад.

переваг

Хімічний склад нопалу (100 гр)

  • Вода: 92%
  • Жири: 1,22%
  • Азотна сполука: приблизно 10% (мінерал, що входить до складу білків)
  • Вуглеводи: 9,49%
  • Вітаміни: вітамін С, каротин, тіамін, рибофлавін та ніацин.
  • Інші речовини: ефірні олії, феноли, алкалоїди, смоли та пігменти.

Які 10 властивостей нопалу?

Ось основні властивості нопалу:

Очищаючий і проносний засіб

Гіпохолестеринемія

Гіпоглікемічний

Цілющий, дезінфікуючий та гепатозахисний засіб

Які переваги нопалу?

Запобігає остеопорозу

Ви хочете запобігти остеопорозу? Борошно Нопал допомагає вам цього досягти. Остеопороз - це хвороба, яка впливає на здоров’я кісток і може серйозно вплинути на якість життя, особливо у жінок під час менопаузи. За даними певних наукових досліджень, нопал може бути спеціальним фруктом для лікування остеопорозу.

Майте на увазі, що остеопороз може не давати чітких симптомів, з цієї причини рання профілактика є ключовою, оскільки проводиться специфічне дослідження, яке називається денситометрія кісток. Які ви можете доповнити щоденними фізичними навантаженнями та вживання продуктів, багатих кальцієм, таких як нопал.

Згідно з певними науковими дослідженнями відомо, що нопал, особливо борошно нопал, забезпечує високий відсоток кальцію. Сухий нопал 400 гр. забезпечує 4200 мг кальцію.

Людина повинна споживати 200 мг кальцію щодня, на жаль, ця цифра не завжди досягається при західній дієті, тому важливо знайти природні альтернативи, що запобігають тим чи іншим захворюванням.

Завдяки цим дослідженням було помічено, що жінки, які страждали на остеопенію (стадія до остеопорозу) і які споживали 15 гр. нопального борошна на день, вдалося змінити цю ситуацію, уникнувши появи остеопорозу.

Існує кілька можливих причин, які можуть спричинити остеопороз, серед яких менопауза, екстремальні дієти та куріння.

Як використовувати борошно нопал для отримання цих профілактичних властивостей до остеопорозу?

Ви можете споживати 15 гр. борошно нопал (близько столової ложки), розчиненої у воді або додавання її в супи або доповнення споживання інших круп або цільних зерен.

Завдяки споживанню борошна нопал ви можете повернути остеопенію і відновити мінеральну масу кісток, таким чином зміцнюючи кістки та запобігаючи переломам.

Пам’ятайте, що остеопороз - це хвороба, яка може знизити якість життя тих, хто цим страждає, тому важливо вживати профілактичних заходів, включаючи продукти, багаті кальцієм, та щоденні фізичні навантаження.

Сприяє зниженню рівня холестерину, глюкози та ваги

Але саме завдяки своєму харчовому тонусу нопал є найбільш відомим. Цей фрукт набагато популярніший завдяки властивості, які йому приписують, особливо, що регулює рівень цукру та холестерину в крові, наприклад, втрата ваги.

Як заявила мексиканський дієтолог Клара Сальгадо, "немає жодних доказів, що підтверджують взаємозв'язок між його споживанням та зменшенням маси тіла", але правда полягає в тому, що є багато тих, хто підтримує його велику здатність до поглинання жиру та його ситну властивість. все завдяки високому вмісту слизу та волокон.

Це стримувало б розвиток раку

Є нопалом, протираковим овочем? Цей овоч мексиканського походження, дуже популярний у цій країні, має високу концентрацію поживних речовин, що відповідають за певні терапевтичні властивості. Нещодавно було виявлено, що ця рослина має протиракові властивості.

Яка активна сполука, що забезпечує протипухлинні властивості?

Діючим принципом є суть кактусу. Ця сутність добувається за допомогою процесу, відомого як гідроліз. З іншого боку, Нопал містить природні антиоксиданти, які перешкоджають утворенню та вивільненню вільних радикалів, речовини, які можуть сприяти утворенню пухлини.

Знімає шлунковий рефлюкс

Єдиним недоліком, коли йдеться про їх підняття, є їх маленькі, гострі шпажки. Якщо одного дня ви вирішите взяти опунція, будьте дуже обережні, коли їх чистите. Шампури майже непомітні і приклеюються дуже легко.

Час йшов, але відливи не зникали. Це дуже незручне почуття, кожен раз, коли я з’їв щось, відчував, як живіт горить.

Одного разу, розмовляючи про цю проблему з групою друзів, мама хорошого друга сказала мені це листя колючої груші були дуже корисними для цієї проблеми зі шлунком. Що всередині у них є якась "слиз" (так звана слизь), яка створює захисну плівку на шлунку і позбавляє вас від багатьох проблем, від рефлюксу до виразок.

Як зробити домашній засіб від кактусу

Цей рецепт, хоча і може допомогти в боротьбі з гіперхолестеринемією, на думку нашого читача, він може працювати як цікавий гіпоглікемік; тобто добро домашній засіб від діабету. Ось як ми ділимося з усіма вами цим природним трюком, який нам дав Енріке, щоб ви могли застосувати це на практиці.

Потрібні інгредієнти

  • Шматок нопала
  • Грейпфрут
  • Сік половини лимона

Покрокова підготовка

Щоб приготувати це домашнє засіб від діабету, ви просто повинні послідовно збивати м’якоть кубиків нопалу та грейпфрута, хоча ви можете зробити це лише з соком.

На час пиття його, ідеально робити це натщесерце протягом п’ятнадцяти днів. Потім переходьте до більш рознесеного споживання через день, поки рівень цукру в крові не нормалізується.

Підсумовуючи, Листя опунції корисні для:

2 рецепти з нопалом

  • Нопал солодкий. Ви хотіли б приготувати смачний солодкий солодкий нопал? Добре, якщо так, за допомогою цього кроку за кроком ви можете зробити це легко. Підбадьоритися!
  • Смузі Nopal. Смачний рецепт, який ви можете включити у свій раціон для схуднення. Цей коктейль поєднує в собі властивості грейпфрута і нопала для схуднення.