зубів ясен

У вас є стільки вагомих причин, щоб зберегти зуби та ясна своєї сім’ї здоровими. "Їх яскраві посмішки." Щоб мати можливість повноцінно харчуватися. Уникайте зубного болю та дискомфорту, пов’язаного з ним. Багаторічні дослідження підтверджують, що хвороби ясен можуть призвести до інших проблем в організмі, включаючи захворювання серця.

На щастя, є прості способи зберегти зуби міцними та здоровими з дитинства до старості. Ось як:

  1. Почніть з раннього віку.

Зниження рівня профілактики спричинило появу симптомів руйнування зубів у кожної четвертої дитини до вступу до школи. Половина всіх дітей у віці від 12 до 15 років мають карієс. Стоматологічна допомога повинна починатися, як тільки з’являється перший зуб у дитини, як правило, приблизно на шостому місяці віку дитини. Чищення легко, ми використовуємо м’яку тканину або м’яку зубну щітку. Приблизно у віці 2 років ви можете дозволити дітям самостійно чиститися - хоча важливо спостерігати за ними та чистити дитині зуби.

  1. "Закрийте проблеми."

Ще моляри (перший стілець-шість) вирізуються приблизно на 6-му році. Тонкі захисні ущільнювачі, накладені на жувальні поверхні задніх зубів, можуть запобігти появі карієсу в ямках і борозенках зуба (так звані тріщини). Щоб ця процедура виконала свою функцію, це потрібно зробити протягом півроку після різання зуба.

  1. Використовуйте достатньо - але не надто багато - фтору.

Одним з найбільших досягнень у здоров’ї порожнини рота був фтор, який зміцнює емаль, зменшуючи ймовірність пошкодження емалі втраченими мінералами (демінералізація). Ласкаво вживайте дітям).

  1. Чистіть зуби двічі на день - зубною щіткою, а між зубною щіткою - один раз на день.

Хвороби зубів та ясен - великі проблеми не лише для людей похилого віку, але особливо для підлітків. Основні поради, ми рекомендуємо:

- Зубну щітку слід міняти 3-4 рази на рік

- Підлітки з ортодонтичними апаратами повинні використовувати спеціальні щітки та інструменти для чищення зубів та «машини»

- Літнім або менш кваліфікованим людям слід користуватися звуковою зубною щіткою.

- Невід’ємною частиною чищення зубів є щоденне використання міжзубної щітки.

  1. Після їжі прополощіть рот водою або використовуйте жувальну гумку без цукру.

На додаток до чищення щіткою, очищення міжзубних проміжків, полоскання рота антибактеріальними розчинами допомагає запобігти пошкодженню зубів і ясен за рахунок підвищення рН у роті після їжі. Вживання жувальної гумки без цукру після їжі сприяє збільшенню вироблення слини, яка природним чином вимиває бактерії та нейтралізує кислоти.

6. Уникайте травм зубів.

Спортивні та розважальні заходи придатні для загального здоров’я організму, але можуть становити загрозу для зубів. Щоб запобігти цим травмам, ми рекомендуємо використовувати протектори для зубів.

  1. Не палити і не вживати тютюн.

Куріння викликає підвищений ризик захворювання ясен та раку порожнини рота. Якщо ви палите або вживаєте тютюн (люльку), подумайте про відмову. Будьте прикладом для своїх дітей ніколи не починати.

  1. Їжте розумно.

У будь-якому віці здорове харчування важливо для здорових зубів і ясен. Збалансована дієта з цільних продуктів - включаючи зернові, горіхи, фрукти та овочі, молочні продукти - забезпечить усі необхідні поживні речовини.

  1. Уникайте солодкої їжі.

Бактерії в роті розщеплюють прості цукри з їжі і виробляють кислоти, які пошкоджують зубну емаль, відкриваючи двері для гниття. Підсолоджені напої, включаючи безалкогольні та фруктові напої, становлять особливу загрозу, оскільки люди, як правило, п'ють їх часто протягом дня, підвищуючи рівень кислоти протягом тривалого періоду часу. Газовані напої можуть погіршити ситуацію, оскільки карбонізація також підвищує кислотність. Інший винуватець - цукерки, оскільки вони «висікаються» на поверхні зубів.

  1. Слідкуйте за профілактичними оглядами та відвідуванням стоматолога-гігієніста.

Більшість фахівців рекомендують проводити огляд зубів кожні 6 місяців, а також гігієну зубів частіше, якщо у вас проблеми з яснами. За допомогою ранньої діагностики запалення або карієсу ви можете запобігти появі більш серйозних проблем, які значною мірою вплинуть на весь стан вашого здоров’я.

  • Ранні симптоми раку порожнини рота, які можна успішно вилікувати за допомогою раннього виявлення.
  • Бруксизм (стискання зубів) може спричинити стрес або занепокоєння та призвести до пошкодження країв зубів, що більш схильне до розпаду, впливаючи на висоту прикусу та загальне навантаження на суглобово-санний суглоб.
  • Пародонтит - запалення ясен. Це запальне захворювання не є спадковим. Рання діагностика поверхневого запалення може запобігти цій хворобі. Однак, коли симптоми не помічають, цей стан призводить до розпаду пародонту та втрати зубів.
  • Взаємодія з наркотиками. У пацієнтів літнього віку, особливо тих, хто приймає більше одного препарату, існує ризик сухості в роті. Ксеростомія. Зменшений потік слини збільшує ризик пошкодження ясен і зубів.

Майже всі карієси та захворювання ясен можна запобігти, дотримуючись гігієни порожнини рота та правильного харчування.

"На чищення зубів потрібно лише кілька хвилин на день. Це не багато в житті для здорових зубів і ясен ".