Кайлі Дженнер вона одна з найвпливовіших жінок у світі. Він досяг медійної популярності завдяки своїй появі в Сімейне реаліті-шоу Кардашян, але її життя має кілька аспектів, як бізнес-леді, світська світ, дизайнер, інфлюенсер та модель. Однією з його одержимостей є особистий догляд, тому зараз ідеальний час сказати вам 10 заповідей Кайлі Дженнер, щоб бути здоровою та щасливою.

заповідей

Як і решта клану Кардашян, Кайлі зосереджує частину своїх зусиль на досягненні вічної краси та молодості. Для цього він не соромлячись вдається не тільки до їжі, фізичних вправ або добавок, але і до косметичної хірургії. Однак цього разу ми зосередимося на основні моменти, які ви вважаєте необхідними, щоб залишатися молодими і за яким може слідувати кожен.

Заповіді Кайлі Дженнер в їжі

Хоча це може здатися очевидним, Кайлі Дженнер він наполягає перш за все на:

Заповідь Кайлі Дженнер 1: їжте вдома

Для того, щоб було простіше підтримувати збалансоване харчування та готувати з натуральних продуктів. Вона подає приклад, ділячись успіхом Instagram ваші кулінарні пригоди.

Заповідь 2: не їжте молочних продуктів

Хоча в його випадку йому доводиться їх уникати, оскільки він не переносить лактозу, він рекомендує будь-кому пропускайте молочні продукти для більш тривалого та здорового життя. Ми єдині живі істоти, які споживають молочні продукти після періоду зростання. Те, що існує стільки мільйонів людей, які не переносять лактозу, не є причиною. Тіло відкидає їжу, яка продається вам, як важливу, але лише тоді, коли ви виростете. Кайлі Дженнер гарантує, що оскільки ви їх не приймаєте, він ще більше схуд.

Заповідь 3: намагайтеся їсти органічну їжу

Як я зазначив, коли радив готувати вдома, для організму дуже важливо їсти тільки свіжу та натуральну їжу, без добавок або оброблену.