Імбир - це приправа, яка добре поєднується з багатьма продуктами харчування. Існує безліч рецептів імбиру з морепродуктами, з м’ясом, з рисом, з макаронами, з фруктами, з овочами, з чаєм, і список міг би бути безмежним.
Це не тільки додає смачних пряних страв вашим стравам: воно надає багато користі для здоров’я та допомагає нам схуднути.
Ось кілька ідей, які ви можете втілити на практиці та насолодитися всіма перевагами, які дає ця здорова їжа.
Кілька порад для ваших рецептів з імбиром
- Імбир краще почистити його безпосередньо перед додаванням до ваших страв
- Ви можете додати в будь-яку страву свіжий натертий на даний момент імбир або сушений імбирний порошок.
- Додавання свіжого очищеного імбиру до чаю посилює його смак.
Чорний чайний торт з імбиром
Інгредієнти: 200 грам кондитерського борошна 1 чайна ложка хімічних дріжджів 1 столова ложка харчової соди 240 мл води 1 столова ложка чорного чаю 150 грам ...
Чорні спагетті з креветками в імбирному соусі
Інгредієнти для 4 осіб: 24 креветки (за бажанням можна покласти креветки або менше) 300 грам чорних спагетті 16 свіжих грибів шитаке 1 середня цибулина 1 шматочок імбиру ...
Імбирне желе
Інгредієнти для 4 осіб: Конверт безвкусного желатину (без смаку) 1 паличка кориці 2 склянки апельсинового соку 1 чайна ложка тертого свіжого імбиру Підготовка: Зробіть ...
Полуничний, апельсиновий та імбирний коктейль
Інгредієнти: 6 полуниць 1/2 лимона 2 апельсини 1 шматок імбиру Мед Приготування: Важливо добре помити всі інгредієнти перед їх використанням. Наріжте всі фрукти шматочками і ...
Настій імбиру
Інгредієнти для однієї людини: 1 або 2 скибочки свіжого імбиру або використовуйте ½ чайної ложки імбирного порошку (будьте обережні, щоб порошок був дуже концентрованим і мав занадто великий смак) ...
Імбирний лосось
Інгредієнти: Свіжа або заморожена корейка лосося (якщо вона краще дика, не з рибного господарства) Червона цибуля Лимон і коріандр Імбир Соя Оливкова олія екстра вірджин Приготування: 1. Наріжте ...
Смузі з граната та імбиру
Інгредієнти: 1 стиглий гранат, 1 шматок свіжого імбиру, вже очищеного. Підготовка: Перед приготуванням добре промийте фрукти та імбир. Змішайте зерна граната разом ...
Імбирна олія
Інгредієнти: 2 коріння імбиру, 1 літр оливкової олії першого віджиму, 1 скляна пляшка, 1 скляна банка (це може бути будь-яка консервація, що поставляється у склі) ...
Креветки з хрустким імбиром
Інгредієнти: Соєвий соус Сіль Східні спеції 2 подрібнені моркви 1 подрібнений цибуля-лук 100 грам паростків квасолі 2 столові ложки оливкової олії 25 грамів ...
Картопляний омлет з петрушкою та імбиром
Інгредієнти: 800 гр картоплі для смаження 1 велика цибулина (на вибір за смаком) 1 столова ложка свіжого імбиру, натертого на даний момент 1 жменя свіжої або замороженої подрібненої петрушки Сіль ...
Імбирний чай
Інгредієнти для однієї людини: 1 пакетик чаю за смаком (зелений чай, білий чай, чорний ...) на склянку води 1 або 2 скибочки очищеного свіжого імбиру, дві краплі ...
Курка з овочами та імбиром
Інгредієнти для 4 осіб: 100 грам моркви 100 грам свіжих грибів 1 цибулина 1 велика кабачок 200 грам брокколі оливкова олія екстра вірджин або оливкова олія ...
Крем з моркви та імбиру
Інгредієнти для 4 осіб: Оливкова олія 6/7 великої моркви 1 цибулина Сіль 1 столова ложка імбиру, натертого на даний момент, або сухий імбир ½ літра курячого бульйону ...
Пряники та коричне печиво
Інгредієнти: Сіль 1 яйце Чайна ложка свіжого або подрібненого в порошок тертого імбиру Одна чайна ложка меленої кориці 5 грам бікарбонату 260 грамів кондитерського борошна ...
- Що таке імбир і для чого він потрібен
- 9 властивостей імбиру, які покращать якість вашого життя
- Імбир як приймати
- Побічні ефекти імбиру. Рекомендована доза
- Чи корисний імбир для схуднення?
- Як посадити імбир в домашніх умовах
- Як купити імбир. Дотримуйтесь наших порад
Імбир
Зустріньте цю чудову їжу. З давніх часів використовується як приправа та як ліки завдяки своїм чудовим властивостям.
9 переваг імбиру
Наука вивчила безліч переваг імбиру. Знімає травлення, метеоризм і нудоту, допомагає схуднути, допомагає при менструальних болях.
Як приймати імбир
Дізнайтеся, як застосовується імбир, його різні формати та рекомендована доза.
Побічні ефекти імбиру
Імбир, який є натуральною їжею, зазвичай не має побічних ефектів, проте в деяких випадках він може спричинити біль у шлунку, діарею, розлад шлунково-кишкового тракту.
Імбир для схуднення
Чи корисний імбир для схуднення? Дослідники показали, що це допомагає при схудненні, знижує апетит, підвищує термогенез.
Як посадити імбир
Вирощуйте імбир у власному будинку та отримуйте якісний органічний імбир. Увійдіть і дотримуйтесь наших порад.
Рецепти імбиру
14 найкращих рецептів з імбиром. Додайте його до свого раціону і отримайте користь від його властивостей.
Купіть імбир
Який імбир купити? Свіжий або сушений? Імбирні добавки? Перед покупкою дотримуйтесь наших порад, щоб придбати якісний товар.