продуктів

  • Іспанський дієтолог Карлос Ріос із своїх соціальних мереж закликає своїх послідовників споживати справжню їжу та хороші оброблені продукти.
  • У своїх розповідях Ріос відвідує супермаркети та рекомендує найкорисніші та найменш доцільні продукти, які він знаходить у них.
  • За словами Карлоса Ріоса, ми збираємо деякі здорові продукти Lidl.
  • Дізнайтеся більше про історії на Business Insider Іспанія.

Іспанський дієтолог Карлос Ріос відомий своєю активністю в соціальних мережах нести людям здорову їжу, заохочуючи залишити ультра-оброблену.

З його акаунта в Instagram популярним експертом-дієтологом є консультування як відрізнити добре оброблену їжу від того, що можна назвати шкідливою їжею.

Для цього з його розповідей часто зустрічається його відвідування супермаркетів та продовольчих магазинів, де Карлос Ріос коментує та радить найбільш рекомендовані продукти і ті, які не слід вживати з кожної мережі супермаркетів.

Тут ми покажемо вам Рекомендації Карлоса Ріоса щодо здорових продуктів від Lidl.

Суміш із натуральних сухофруктів Alesto

Улюбленими Карлосом Ріосом є суміш натуральних сухофруктів і бразильських горіхів, які, на думку Карлоса Ріоса, дуже багаті селеном, дуже антиоксидантним мінералом.

Біо органічні злаки

Карлос Ріос підкреслює широкий вибір злаків цієї марки Lidl, яка містить булгур, пшоно або лободу. І це класифікується як мінімально оброблене.

Старий Джек органічний бургер

Карлос Ріос рекомендує його, оскільки його інгредієнти вказують, що це 98,7% органічної яловичини та солі.

Сир Проволон Ловіліо

Карло Ріос рекомендує його також добре обробляти для його інгредієнтів: коров’ячого молока, солі, материнки та сичугу.

Сир Хаварті Мілбона

Те саме відбувається з сиром марки Milbona, який містить інгредієнти (молоко, сіль, мікробіологічні культури, мікробний сичуг), які, за словами Карлоса Ріоса, ставлять його як добре оброблений.

Сир Milbona Skyr

Дієтолог рекомендує це, оскільки це свіжий сир з високим вмістом білка та з низьким вмістом жиру.

Біо органічний овочевий рулет

Завдяки своїм інгредієнтам: воді, перцю, вівсяним пластівцям, грибам, оливковій олії, цибулі, спеціям, помідорам та солі, він класифікується як добре оброблений

Лідл Тофу

Крім того, Ріос попереджає, що на його думку тофу Лідля "смачніший", ніж у Меркадони.

Приготована шинка Дулано

З гастрономів дієтолог рекомендує цю шинку, оскільки вона містить 97% м’яса.

Сир кварк з йогуртом Мілбона

Перець Пікільо, фарширований тріскою

Дієтолог виділяє його інгредієнти: перець, тріску, воду, цибулю, смажену в оливковій олії та низький відсоток борошна та соняшникової олії.

Lidl заморожені фрукти

Соєве молоко Milbona

Дієтолог Карлос Ріос рекомендує це соєве молоко над іншими, попереджаючи, що завжди зручно перевіряти, чи не додають вони цукру.

Чесна торгівля Біо-кава

Це може бути секретна кава Карлоса Ріоса, або так ходять чутки. але він запевняє, що ні.

Біо масло з органічного землеробства

Органічне масло з 82% жиру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 17 продуктів Mercadona, рекомендованих Карлосом Ріосом, дієтологом, який хоче, щоб ви їли справжню їжу

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Це найгірша ультра-оброблена їжа, яку ви можете їсти, на думку Карлоса Ріоса, іспанського дієтолога, який успішно працює в Інтернеті

ДИВІТЬСЯ ЗАРАЗ: "Іспанія потребує кардинальних змін в освітній моделі", якщо вона хоче навчити студентів професійному успіху в майбутньому, за словами президента ISDI

  • Годування
  • Здоровий спосіб життя
  • Топ
  • Списки