Думка форуму бойових мистецтв, контактних видів спорту, бодібілдингу, фітнесу, здоров'я

бойових

2 дієти для 2 осіб

2 дієти для 2 осіб

Повідомлення від Кіратор »30 травня 2006 23:09

Привіт усім, як чудовий новачок у цьому, що я є, я сумніваюся (хоча це не для мене), ось вони:

У мого першого брата високий кров'яний тиск, він пішов до лікаря, і вони сказали йому схуднути і займатися спортом, ну, завтра він їде до лікаря, щоб посадити його на дієту чи щось подібне, і він ходить до мене в спортзал займатися зі мною карате та гирями (хоча він піде з меншим темпом, ніж я). Після представлення проблеми або як ви її хочете назвати:
Він займався професійним велоспортом, коли був молодшим, тому він каже, що може схуднути раніше, і це, але питання полягає в тому, що, враховуючи це і що йому 29 років, яку дієту ви радите йому робити? esque ми не маємо уявлення, і подивимось, чи можеш ти нам допомогти

2º Другий випадок - моя мама xD, яка з’ясувала, що я писав для брата, і вона теж хоче. Ось у чому річ: вона не займається спортом, вона виходить лише вночі, щоб гуляти з моїм двоюрідним братом протягом години-двох, і крім цього вона ще щось робить із "Body Flex") і вона багато втратила ваги, але вона думає недостатньо, тому, якщо ви можете допомогти їй, я б дуже вдячний, як завжди ^^

Щиро дякую вам за те, що прочитали мене, як завжди я дуже вдячний.
Привітання.