ТАРРАГОНА, 25 (EUROPA PRESS)
20,3% людей, які займаються фізичними вправами, мають неадекватну дієту, згідно з дослідженням Офіційного коледжу фармацевтики Таррагони (COFT) на основі 200 опитувань, проведених в провінції з квітня по червень 2017 року.
Аналіз є частиною кампанії з продовольчого виховання та фізичної активності, ініціативи Генеральної ради фармацевтів, яка розпочалася з пропаганди фізичної активності, щоб мати гарний стан здоров'я, та після харчових звичок.
У світлі роботи лише 13,1% учасників вживали адекватну дієту та 66,6% - помірно адекватну дієту, тоді як 54,1% респондентів стверджували, що споживали два або більше прийомів фруктів на день і 41,6% овочів або салатів два або більше разів на день.
86,9% учасників споживали солодких напоїв менше чотирьох разів на тиждень, а середнє споживання склянок води становило 6,4 склянки.
За словами президента COFT, Хоакіма Нолли, він був переконаний, що цей план продовольчої освіти надав фармацевту можливість внести свій внесок у інформацію про харчування.
- Дієта без заборон і чотири ключові продукти для повноцінного харчування; n людей похилого віку
- Скільки калорій спалюється під час тренувань? Дієта
- Діабет ніяких чудес, здорове харчування та фізичні вправи - Діабетний форум
- Діабет 2 типу, контрольна дієта та фізичні вправи
- Скільки людей починають дієту і фактично її закінчують? Експерти дають подробиці - Запальничка