Як не постаріти і бути здоровим? Що загрожує тренуванню м’язів? Чому варто бігати у правильному темпі? Поради та підказки щодо того, як вести здоровіше та активніше життя, пропонує поточний номер журналу Relax, який можна знайти у друкарнях та книгарнях Panta Rhei.
Як не постаріти і бути здоровим?
Намагаючись затримати ознаки старіння на власному тілі, багато жінок вкладають значні кошти в дорогу косметику, фармацевтичні засоби або хірургічні процедури. Однак, як і раніше, найкращим методом лікування є профілактика, а правильний раціон діє, намагаючись виглядати молодо і прямолінійно. Які продукти значно полегшать вам цю поїздку?
Що загрожує м’язам при неправильному тренуванні?
Широкі позитивні зміни м’язів не є відповіддю на одне інтенсивне тренування, а виникають поступово в результаті регулярних тренувань різної інтенсивності протягом тижнів і місяців.
Неправильне навантаження може пошкодити м’язи.
Як стати кращим велосипедистом?
Розкрийте свій велосипедний потенціал - наші вісім порад дадуть вам крила. Ми представляємо вам ключові процедури, які не повинні бути відсутніми в плані тренувань цілеспрямованого велосипедиста.
Навіщо бігати у правильному темпі?
Дуже важливо змінити темп бігу, оскільки тоді у вас не буде достатньо сил на великий день перегонів D.
До спа-центру на велосипеді?
Так. І якщо ви ще не відвідували Раєцьку долину, виправте цю помилку та йдіть.
Якою б не була ваша ідея приємної велосипедної подорожі, тут ви зможете насолодитися нею повною мірою.
В даний час у продажу є новий RELAX 6/2014.
Галерея
Інструменти статті
ДЖЕРЕЛО: PR-стаття
ФОТО: PR-стаття
Найбільш читані статті
БРАТИСЛАВА - Карантинні умови змінюються з сьогоднішнього дня. Це випадки тісного контакту ...
БРАТИСЛАВА - З понеділка забороняється виходити з новими умовами. Словаччина також починає керувати ...
ПРАГА - Чеська актриса була одружена з рокером, який нібито пив першу лігу. А після його смерті ще більше ...
LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ - Про проблеми зі здоров’ям II. vicemiss Словаччина 2016 Ленка Текелякова (27) сме…
НЬЮ-ЙОРК - Ця оптична ілюзія повністю збентежила користувачів. Вони не можуть домовитись, чи дивляться вони ...
- 10 найкращих продуктів, які потрібно їсти, якщо ви хочете швидше спалювати жир
- 7 шкідливих продуктів, які слід викинути
- 7 червоних продуктів, які захищають від раку молочної залози
- 7 популярних комбінацій продуктів, які можуть завдати шкоди вашому здоров’ю - дами катаються
- 7 продуктів, які ви споживали досі за абсолютно невдалий час - Добре новини