Афродізіаки - це речовини, що активізують статевий потяг. Його назва не є довільною, оскільки етимологічно походить саме від імені грецької богині кохання Афродіти (Венера, для римлян), божественність, пов’язана з родючістю та енергією весни.

ваші

5 продуктів для розігріву, коли холодно

Хоча західна медична наука не погоджується з тим, що деякі речовини загалом, а деякі продукти харчування зокрема підвищують статевий потяг або працездатність, їжа, багата на вітаміни та білки, забезпечує енергію, сприяє секреції певних гормонів та стимулює вироблення ендорфінів та серотоніну.

Будь то центральна дія, чуттєва асоціація, збудження аналогічних шляхів чи культурна традиція - це чотири типи існуючих афродизіаків - ми розглядаємо які двадцять продуктів харчування можуть допомогти вам збільшити сексуальне бажання.

Темний шоколад, король вечірки

Він багатий антиоксидантами, речовинами, пов'язаними зі зменшенням ознак старіння та ризиком раку шийки матки, а також збільшенням сексуального задоволення. І це не єдина ваша перевага.

Горіхи макадамії, селен для вашого організму

Ці смачні горіхи з Бразилії cмістять селен, поживну речовину, яка може зменшити ризик раку передміхурової залози у чоловіків. Крім того, селен стимулює вироблення здорових яєць та сперми.

Устриці, чистий цинк

Цей двостулковий молюск, мабуть, найвідоміший у списку і використовується в багатьох культурах для підвищення лібідо та виробництва сперматозоїдів. Це найбагатша їжа цинком, яка існує.

Селера, чудово підходить для жінок

Цей волокнистий овоч особливо підвищує статевий потяг жінки та покращує настрій. Він також виділяється тим, що є сечогінним засобом.

Ківі, вітамін С для вашого лібідо

Це відомо вітамін С сприяє підвищенню лібідо та фертильності. Ківі дуже багатий цим компонентом.

Шпинат, фолієва кислота для вашої родючості

Зелені листові овочі, як шпинат, містять багато фолієвої кислоти, яка може сприяти підвищенню родючості та підвищенню лібідо.

Часник, покращує кровотік

З високим вмістом інгредієнта, який називається аліцин, часник може допомогти для стимулювання кровообігу та припливу крові до статевих органів як у чоловіків, так і у жінок. Вам доведеться вирішити проблему неприємного запаху з рота самостійно.

Полуниця, підвищене бажання

Не секрет, що полуниця є одним із найкращих афродизіаків у житті. Ви можете спробувати їсти їх, покриті темним шоколадом.

Червоний чилі, підбадьорлива спеція

Ця підбадьорлива яскраво-червона спеція вважається природним афродизіаком і символом любові. Стимулює ендорфіни, прискорює пульс і навіть подовжує тривалість життя.

Авокадо, іскра у вигляді вітаміну Е

Відзначається високий рівень вітаміну Е, наявність здорових жирів або повний спектр мінералів.

Банан, серотонін та енергія

Ці багаті калієм плоди-афродизіаки вони також містять бромелайн, фермент, який запускає вироблення тестостерону, а калій і вітамін В у фруктах підвищують рівень енергії.

Мед, регулятор гормонів

Насправді слово "медовий місяць" походить від медовини, алкогольного напою, виготовленого з меду, який дарують щасливим новоспеченим нареченим. Так само містить бор, який допомагає регулювати рівень естрогену та тестостерону та забезпечує природний приплив енергії.

Кавун, королева лікопіну

За даними Science Daily, цей "король лікопіну" відтоді діє як м'яка природна "віагра" розслабляє судини і покращує кровообіг.

Кедрові горіхи, інгредієнт песто-афродизіаку

Кедрові горіхи з високим вмістом цинку, мінералу, пов’язаного зі здоровим статевим потягом, також вважаються афродизіаками. Можна приготувати песто з кедровими горішками, базиліком та оливковою олією.

Рукола, використовувана протягом двох тисячоліть

За матеріалами gourmetsleuth.com, Ця гостра рослина була зафіксована як природний афродизіак з 1 століття нашої ери. C. Мінерали та антиоксиданти містяться в темно-зелених листових овочах, таких як рукола блокувати забруднювачі навколишнього середовища, які можуть негативно пошкодити лібідо.

Оливкова олія, здорове серце

Упаковані антиоксидантами, оливки та їх олія століттями використовувались для здоров’я. Це добро джерело мононенасичених та поліненасичених жирів, необхідний для здорового серця, кровотоку та вироблення гормонів.

Інжир, чистий калій

Використовувана Адамом та Євою в Едемському саду, інжир парадоксально символізує як сексуальність (стиглі плоди з насінням, що представляє родючість), так і скромність (фіговий лист). Вони повні калію і є джерелом антиоксидантних речовин.

Артишок, легендарний овоч

Репутація цього овоча в харчових продуктах-афродизіаках належить переважно з легенди їсти його разом з іншим, рвати листя, щоб дістатися до центру. Але він наповнений вітамінами та антиоксидантами, необхідними для правильної роботи організму та кровотоку.

Гранат, упакований антиоксидантами

Ці гарні фрукти також наповнені антиоксидантами, які покращують кровотік. Дослідження, проведене The Male Clinic в Каліфорнії, показало, що гранатовий сік позитивно впливали на еректильну дисфункцію.

Вишні, суперфрукти, завантажені вітамінами

Цей суперфрукт є упакований вітамінами (A, C та E), калієм, магнієм, фолієвою кислотою, залізом тощо. Це також підкреслює наявність мелатоніну.