www.margayes.com
ЩО МАЛО ЗАЛИШИЛО ЗАВЕРШИТИ.
Вчора це був перший день ми виходимо їсти . Не біда, я з’їв гамбургер, але з астурійською яловичиною! Я був досить голодний, і я вже їм овочеві гамбургери вдома 🙂
І без солі, як я просив, чудово і смачно!
Тоді я парадував і все ОК! Є фотографії та відеозаписи події ха-ха-ха
З іншого боку, я є надзвичайно натхненний кухнею, особливо з солодощами. Мені подобається рецепт авокадо + апельсин + ріжковий + солодкий «ноцилла» (це може бути мед, цукор, агава, стевія ...) (обидва - в останньому вкладі тут)
Сьогодні вранці я добре себе потрусив ZARM (Морква, Селера, Буряк та Яблуко), змішати з чіа, фіолетовою кукурудзою, макою, мюслі та вівсяними мюслі та горіхами. А потім вдень я використав м’якоть: буряк для здоби, а моркву та яблуко для бісквіта. Так мило!
Сьогодні вівторок, вчора (36-й день зворотного зв'язку) я не писав! Я чітко бачу, що кожного разу у мене менше часу на написання, і я присвячую себе іншим справам ... Ну, сьогодні 17 травня, 37-й день зворотного зв’язку; це закінчилося! і я повинен сказати, що сьогодні я важив більше, ніж коли почав піст. Ну, можливо, коли я починав, я мав трохи недостатню вагу через попередню підготовку, але давай, можна сказати, що вага вже відновлена. Тепер для початку з вправи, бо з цим апетитом, якщо ні, я пройду повз!
Я повинен сказати, що вживання солі може вплинути на мене, Я помічаю, що бувають дні, коли я вживаю більше солоного (від вживання хліба, сиру чи речей, у яких солі трохи більше, ніж зазвичай ...), я прокидаюся здутим, це може бути і від зловживання гідратами (борошном). Подивимось, чи не почну я їсти поміркованіше!
Сьогодні я поїхав з Пау на ринок, а потім купити . Класно. Ми також спіймали Жорсткий диск зовнішні, щоб я міг редагувати свої відео та виймати їх із комп’ютера, що з цим записом щодня я маю це петао! Також сьогодні я взяв трохи Футболки що я купив через Інтернет; тож сьогодні цілий день шопінгу.
У сьогоднішньому відео дивіться рецепт пудингу з чіа та те, як я приміряю придбані футболки ! 😀
Вітаю і до наступного разу!