Якщо після канікул повернення до режиму виявляється складнішим, ніж ви очікували, і ви хочете подбати про якість свого раціону, а також організуйте свій раціон так, щоб потроху ви скинули пару кілограмів, що залишило вас літо, ми 25 здорових рецептів, які ідеально підходять для заморожування та полегшення дієт на шляху до роботи.
Найкращі страви у морозильній камері
морозильна камера це може бути чудовим союзником, дбаючи про те, що ми їмо, не витрачаючи багато часу на приготування їжі щодня.
Я маю на увазі, що ми можемо витратити день на варіння та заморожування на тиждень, як пропонується періодичним методом приготування, або заморозьте залишки раціону, щоб занести посуд до офісу.
Важливо знати, що не всі овочі та фрукти можна заморожувати, так само як не бажано заморожувати цілі круто зварені або варені яйця, але багато страв ідеально підходять після заморозки і піддаються легкому нагріванню в мікрохвильовій печі.
- Вівсянка для схуднення - дієта та здорові рецепти, огляди та результати
- 23 рецепти салатів з авокадо, щоб додати здорові жири у свій раціон
- Користь від грибів та здорові рецепти, щоб включити його в наш раціон
- 6 рецептів смузі для детоксикаційної дієти
- 6 ідеальних додатків для піклування про свій раціон AETecno - AméricaEconomía