Перетворіть свою ванну в ритуал

Карантин може призвести до стресу та занепокоєння та допомогти у боротьбі з накопиченням стресу, наш партнер BellSire Севілья дає вам 3 ідеї духовної ванни, щоб знайти спокій у ці суворі дні ув’язнення. Духовні очисні ванни використовуються для відкидання негативу, відкриття шляху, усунення негативних ситуацій, залучення позитиву і перш за все ... розслабитися!

Настав час зробити нашу щоденну ванну священним ритуалом, духовним моментом для розслаблення душі та тіла. За допомогою води з різною температурою ми можемо досягти лікувальних, заспокійливих, деконтрактуючих, кровоносних цілей ... і якщо ми будемо супроводжувати її ефірними оліями та рослинами, ми посилимо ефект, зробивши вашу ванну моментом предків.

1. Ванна для розслаблення м’язів

духовні

  • Наповніть ванну між 29 і 38 градусами
  • Додайте розмарин, ромашки, лаванду, це може бути в ефірних оліях, у чайних пакетиках або прямих рослинах з нашого саду. Досить буде від 10 до 20 крапель ефірної олії.
  • Щоб ефірні олії рівномірно змішувались у воді, потрібно буде додати трохи меду, склянку вина, вівсяне молоко, рис або сіль мертвої моря.
  • Якщо у нас є скраб для тіла та обличчя, ми можемо скористатися перевагами та домогтися більшого очищення, активації та очищення шкіри

2. Омолоджуюча ванна

  • Наповніть ванну між 30 і 38 градусами
  • Додайте в нашу воду сандал, мирру, апельсин, троянду або лимон. Між 10 і 20 краплями ефірної олії. Якщо ви хочете посилити ефекти, не забудьте додати 1 склянку вина, завдяки поліфенолам, вино є чудовим омолоджувачем та антиоксидантом. Можна залишити келих вина за смаком, великого задоволення немає.
  • Ви можете збагатити свою воду продуктами, які будуть у вас вдома: цедра лимона або апельсина, палички кориці, грейпфрут, орегано, свіжий розмарин або сушені троянди.
  • Хороший пілінг допоможе вам досягти ідеального очищення шкіри.
  • Не забудьте злегка висушити шкіру та живити її після купання.

3. Циркуляційна ванна

  • Наповніть ванну між 29 і 38 градусами
  • Додайте ефірні олії, такі як ромашка, лаванда, ялівець, лимон або кипарис. Супроводжується таким провідником, як нейтральний гель, сіль мертвої моря або трохи меду.
  • Перед закінченням зробіть хороший пілінг на ногах, ступнях і сідницях, ми допоможемо оксигенувати кров і покращимо плинність кровообігу.
  • Після купання нанесіть хорошу циркуляційну олію.

Відкрийте наш партнер передового досвіду BellSire Севілья