дають

Хоча іноді ми цього не усвідомлюємо наші думки мають великий вплив на наше тіло. Наш розум і тіло мають дуже особливий зв’язок і всі наші думки відображаються в нашому тілі, позитивні чи негативні. Іноді ми шукаємо втратити вагу і ми просто не досягаємо успіху, пов’язуючи це з тим, що, можливо, ми не дотримуємось дієти, яку нам призначив дієтолог, або ми не робимо необхідну кількість фізичних вправ.

Однак ми рідко усвідомлюємо це Ми думаємо, що це може впливати на нас, щоб ми не досягли своєї мети. Подумайте, що ви думаєте або що говорите собі, дивлячись у дзеркало? або які думки проходять у вас у голові, коли ви стоїте на вазі?

Ось три негативні думки, які не дозволяють вам схуднути:

  1. "У мене немає сили волі" або "Я не зможу"

Це одна з думок, яка обмежить вас найбільше в житті, і не тільки для схуднення, але для досягнення будь-якої цілі, яку ви собі поставили. Якщо ви ще не розпочали перегони і вже відмовились, ви напевно програєте битву. У всіх нас є сила волі, і ми можемо досягти чого завгодно, вам просто потрібно довіряти вам.

  1. "Я занадто товстий"

Ви чули про "Закон тяжіння"? Це підтверджує, що наші думки впливають на наше життя, аргументуючи це тим, що думки є енергетичними одиницями, які повернуть нам подібну хвилю. Якщо ви сприймаєте себе як "товсту" людину, ви, безсумнівно, є, і ваше тіло припустить, що це єдиний стан, в якому ви можете бути. Найкраще, що ви можете зробити, - це змінити ті думки, які нічого не сприяють, на думки, які спонукають вас досягти бажаного. Якщо ви хочете схуднути, довіртесь, що хочете, і приступайте до роботи!

  1. "Сьогодні я пропустив дієту, краще не дотримуюсь її"

Відпускати рушник на півдорозі теж не варіант, ніколи не слід залишати цілі наполовину або здаватися раніше часу. Незалежно від того, скільки разів ви впадете або зазнаєте невдачі, починайте все з нуля, поки не досягнете успіху. Ось у чому полягає життя, падіння і вставання, знову і знову, не відмовляючись від наших цілей.