Я дуже вдячний своїм читачам, включаючи вас, за те, що нещодавно задали мені багато питань щодо моєї нової вуглеводної дієти. Багато з вас поділилися своїми страхами, своїми бажаннями, своїми найстрашнішими, а часом і соромними думками. Ви мене дуже збудили, тим більше, що ви так раді новому курсу. Думаю, у мене буде найкращий курс досі, я не можу чекати!:-) Крім того, я приведу багато рецептів, які у випадку діабету та резистентності до інсуліну також можуть бути частиною вуглеводної дієти.

спосіб

Як багато хто з вас знає, я почав писати блог Diets & Dreams завдяки власному залученню, яке впродовж останніх 3 років десятки тисяч людейзробив цей спосіб життя простішим, придатнішим для життя та привабливішим. А за останні півтора року постраждали сотні я допоміг Початок дієти через мої 27 курсів, дієт та груп підтримки, затверджених дієтологом. Я точно знаю, як поставити діагноз - або діабет, або резистентність до інсуліну, і наскільки втраченою може бути дочка людини на початку, і які проблеми виникають, якщо члени сім'ї та оточення хочуть ДОБРО підтримати причетну особу. Ну, тому я створив курси.

Якщо ви читали останній період a левелеймет, можливо, ви також пам'ятаєте, що я просив про вашу допомогу, тому що моя мета - зробити курс максимально корисним для вас та наповнити темами, які роблять цей спосіб життя простішим, придатнішим для життя та привабливим, щоб ваш рівень цукру в крові не вискакував, є не їсти гірше.

Я теж про це говорив які позитивні наслідки це може мати навіть для цього способу життя:

  • які корисні зміни ви можете випробувати на собі через це,
  • Ви можете схуднути за допомогою нього,
  • що станеться, якщо вас звільнять з епітелію,
  • як дотримуватися дієти,
  • чи можна подолати вовчий апетит,
  • може ціла сім’я їсти цю їжу,
  • чи слід швидко виводити вуглеводи, що швидко поглинають, тощо.

Сьогодні я дам вам трюки та поради щодо того, як виробити звички, які допоможуть вам змінити спосіб життя успішним. Це ТУТ або натисніть, щоб прочитати:

Я використав його як джерело та натхнення для завантажуваних матеріалів Гері Келлер та Джей Папасан 1 річ Він також читав думки зі своєї книги. (Якщо ви також знайшли це корисним, не соромтеся писати мені в коментарі або на електронну адресу [email protected].)

Якщо ви вже прочитали ці корисні поради, ви також можете побачити, що програма курсу зосереджена не лише на харчуванні, а й на пошуку рішень, які можна адаптувати до власного життя.

Поки що від учасників курсу найуживаніші лексеми про програму:

  • ґрунтовний,
  • систематизовано,
  • підтримуюча,
  • вимогливий,
  • автентичний,
  • зрозумілим,
  • підтверджуючий,
  • реалістичний.